#beabeacher

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Tutto pronto per Roma @federazioneitalianapallavolo ... #allenamento #allenamentoprepartita #beabeacher #beachvolley #sportpertutti #losportsalvalavita #sportebellezza #sporteventsasd (presso San Giorgio a Cremano) https://www.instagram.com/p/CMDNCNBhcA6/?igshid=e9sqilc8z7l

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Cut shot 🏐🔥 Quando dopo taaaanti tentativi uno finalmente viene 😝💪🏻 🔙 Torniamo a qualche mese fa?! 😭@grimfabs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #beachvolley #beabeacher #volley #sport #sportygirl #cutshot #summer2019 #girl #gopro (presso Camping Miramare) https://www.instagram.com/p/B4htnzOIbzx/?igshid=upl7qran6np6

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Una semplice giornata d'estate... Sole, campi da beach ed una simil beacher sdraiata su un tavolo a rilassarsi. Tutto normale. Ma non si può tornare indietro?! 🙄😪⛱️🏐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #beabeacher #beachvolley #beachvolleyball #volley #sport #summer #relax #summer2019 #mood #vogliaditornareindietro #girl #selfie (presso Battipaglia) https://www.instagram.com/p/B4X_rhkIxjX/?igshid=zunc1ob17pos

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Fantastický hráč a člověk 😊 @bara.hermannova 🏐😁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #beabeacher #beachvolleyball #volleyball #romebeachfinals #rome @romebeachfinals @romebeachfinals #girls #sportygirl (presso Foro Italico) https://www.instagram.com/p/B2ZAjetILMp/?igshid=1b9rjigmorc0m

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🇮🇹🏐 @marta_menegatti @orsiviki @danieledlupo @paolo_nicolai al @romebeachfinals 🤩 |6 settembre 2019| E l'immancabile @andrea_lucky_lucchetta 😁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #beabeacher #beachvolleyball #beachvolley #romebeachfinals @fivbbeach #luponicolai #sport #sportygirl #passion #love #volley (presso Foro Italico) https://www.instagram.com/p/B2RbFX8o9-a/?igshid=1fu2mz0sl1rst

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Di Mr. Skyball ce n'è uno solo! 🏐☄️🎯 @adrian_carambula 😁 Spettacolare vederti giocare! 🤩Complimenti anche al tuo compagno @enry_rossi! 👍🏻 Good luck guys 🍀🏐💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #romebeachfinals @romebeachfinals @fivbbeach #rome #beachvolleyball #beachvolley #beabeacher #italianboy #italianteam #redbull #wilson #carambula #mrskyball #sport #passion #girl #active (presso Foro Italico) https://www.instagram.com/p/B2Mex9cIQKb/?igshid=hlo9kuk9mtm7

[towardsgreatness]

Allenamento #1 - 110718

Primo allenamento dopo aver messo un punto a quanto fatto fino ad ora, ovvero circa 3 anni di allenamento che mi hanno portato ad imparare a giocare. Le basi, si può dire, per essere quasi credibile in campo.  Troppi errori, poca cattiveria, fisico ancora da smussare.  Ieri per la prima volta qualcuno mi ha dato un obiettivo, e una data. 2020. Come le olimpiadi. Per me le olimpiadi saranno i regionali, o forse chissà.  Stasera primo allenamento. Poco importa che sia il 213esimo (magari) ma conta che per me sia il primo allenamento che mi porterà lì. 

Sto soffrendo problemi di concentrazione. Lascio che l’ufficio, o i miei problemi familiari entrino sulla sabbia con me. Lascio che le mie compagne di allenamento mi distraggano con le risate. 

Se Francesco allena la mia tecnica, se Stefano allenerà il mio fisico, questo blog servirà a me per allenare la mia testa in tutto questo. 

Metto a punto un piccolo schema, una tabellina, che riproporrò per i miei allenamenti così da monitorarli. 

Riscaldamento: 8 ( esercizi fatti, corsa, attacco)

Tecnica: 6 (troppo sotto la palla, braccio moscio, Alzate sbagliate in allenamento, battute buone! Flot diagonale buona. Buone difese.)

Gioco: 7 buono, con Alessia. Attenzione in ricezione. Aprirsi nel senso del vento.

Concentrazione: 6-. Buona in gioco, male in spiegazione esercizi.

Fisico: 7 buono ma gambe pesanti da giorni.