So beachy. @towardsgreatness - Tumblr Blog

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Allenamento 16072018

Riscaldamento:

Tecnica:

Gioco:

Concentrazione:

Fisico:

Note: primo allenamento dopo il primo regionale.

#bvtrainings

Quando ti battono addosso

Gentile reminder:

embrace la sensazione di essere padrone del tuo punto. Battono addosso ad Alison. Non certo perché sia un giocatore scarso. Battono addosso ad Agatha. Non certo perché sia una giocatrice scarsa. Usalo come tattica, per dimenticare le distrazioni. Concentrati sulla ricezione, sfidali.

#tecnica #beachvolley #ricezione #tattica #bvtraining #bvtrainings

#bvtraining #classificanazionale #classifica #beachvolley #fipav #bvtrainings

Molto bene. Dopo nemmeno 4 giorni dal mio ultimo post, è successo questo: B1 - Vigna di Valle - Bracciano.

Il mio primo torneo federale. Un sogno che sembra impossibile. Eppure è successo.

#bvtraining #b1 #bracciano #beachvolley #block #fipav #volley #bvtrainings

volleyballisliife

Kerri Walsh Jennings

Allenamento #1 - 110718

Primo allenamento dopo aver messo un punto a quanto fatto fino ad ora, ovvero circa 3 anni di allenamento che mi hanno portato ad imparare a giocare. Le basi, si può dire, per essere quasi credibile in campo. Troppi errori, poca cattiveria, fisico ancora da smussare. Ieri per la prima volta qualcuno mi ha dato un obiettivo, e una data. 2020. Come le olimpiadi. Per me le olimpiadi saranno i regionali, o forse chissà. Stasera primo allenamento. Poco importa che sia il 213esimo (magari) ma conta che per me sia il primo allenamento che mi porterà lì.

Sto soffrendo problemi di concentrazione. Lascio che l’ufficio, o i miei problemi familiari entrino sulla sabbia con me. Lascio che le mie compagne di allenamento mi distraggano con le risate.

Se Francesco allena la mia tecnica, se Stefano allenerà il mio fisico, questo blog servirà a me per allenare la mia testa in tutto questo.

Metto a punto un piccolo schema, una tabellina, che riproporrò per i miei allenamenti così da monitorarli.

Riscaldamento: 8 ( esercizi fatti, corsa, attacco)

Tecnica: 6 (troppo sotto la palla, braccio moscio, Alzate sbagliate in allenamento, battute buone! Flot diagonale buona. Buone difese.)

Gioco: 7 buono, con Alessia. Attenzione in ricezione. Aprirsi nel senso del vento.

Concentrazione: 6-. Buona in gioco, male in spiegazione esercizi.

Fisico: 7 buono ma gambe pesanti da giorni.

#beachvolley #beabeacher #volley #sand #athlete #atleta #diariodiallenamento #bvtrainings

Vittoria 28 years old

Height 176 cm

Weight 74 kg - July 07

Position: Block