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Neidisch auf die perfekte Bikini-Figur?
Neidisch auf die perfekte Bikini-Figur?
Die gute Nachricht zuerst. Jeder Körper ist auf seine Weise schön. Basta. Doch so ganz angekommen ist das in unseren Köpfen noch nicht. Ob am Strand, am See oder im Schwimmbad: Jeder zweite Bundesbürger (52 Prozent) ist schon mal neidisch auf die Strandfigur und die Fitness eines Mitmenschen gewesen. (more…)
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Gelingt es, mit Intervall-Fasten dauerhaft abzunehmen?
Weihnachten ist vorbei, aber was geblieben ist, das sind die Pfunde auf den Hüften, dem Po oder am Bauch. Viele sind auf der Suche nach einer Diät für die Bikini-Figur und da kommt ein neuer Trend gerade recht. Intervall-Fasten heißt dieser Trend, der dabei helfen soll, gesund abzunehmen und dau...
Gelingt es, mit Intervall-Fasten dauerhaft abzunehmen?
Weihnachtsbraten & Co.: Jetzt schon die Pfunde im Blick behalten!
Gerade hat man die Bikini-Figur über den Sommer gebracht, da drohen die ungeliebten Fettpölsterchen wieder mehr zu werden, denn: Die große Feiertags“saison“ steht vor der Tür. Herbst und Winter sind besonders durch üppige Festtagsmahlzeiten geprägt – nicht umsonst folgt nach Silvester regelmäßig ...
Weihnachtsbraten & Co.: Jetzt schon die Pfunde im Blick behalten!
