Auto Estima - Auto Calificación Calificar y Reconocer nos Sí, nos gusta recibir elogios. Algunos son relativamente frecuentes: ¡qué linda estás hoy!, ¡ que guapo te ves !, ¡te veo en forma!… Pero, ¿cuántas veces escuchamos?: ¡me encanta tu inteligencia!, ¡eres una persona honesta!, ¡qué afectivo eres!… Esas virtudes tan valiosas pasan por alto frente a una estética y apariencia superficial, que además viene determinada por modas, por unos estándares que están lejos de ser comunes. Cientos de nuestras cualidades se quedan sin halago. Y si no te gusta lo que se ve por fuera, porque no es lo establecido, quieres cambiarlo. Tu autoestima sufre, tú sufres. ¿Por qué? ¿Qué es lo que te entusiasma de alguien? ¿Qué ocurriría si anduviéramos por la vida con vendas en los ojos? Te proponemos un reto. Cierra los ojos y valora a las personas que tienes a tu alrededor por todo lo que son. Piensa en ellas, en varios elogios que les sean propios. Anótalos. Comunícaselos. Pero ¡espera! antes de abrirlos… piensa en ti, por dentro. ¿Qué eres? ¿Una cara o un cuerpo bonito? Escríbete también a ti mismo o a ti misma. Recuerda, cuando sientas la necesidad de elogiar, detente un momento, y hazlo, desde tu interior, al suyo. Cierra los ojos. Aquí tenemos algunas pistas. • Inteligente • Bondadoso • Dulce • Maravillosa • Asertivo • Cariñoso • Lista • Sensual • Lúcida • Grandioso • Brillante • Sabia • Amistoso • Simpática • Gracioso • Honesta • Respetuoso • Amigable • Hábil • Capaz • Mañosa • Artista • Virtuoso • Diligente • Competente • Útil • Maestra • Astuto • Ingeniosa • Creativo • Imaginativa • Eficaz • Sensible • Intuitivo • Sorprendente • Original • Expansiva • Tierno • Afable • Acogedor • Amorosa • Afectivo • Atento • Apasionada • Expresivo • Fogosa • Mimoso • Caritativa • Solidario • Compasiva • Generoso • Virtuosa • Erótico • Tranquila • Relajante • Prudente • Firme • Segura • Pacífico • Perspicaz • Erudita • Comprensivo • Sensata • Minucioso • Trabajadora • Profundo • Proactiva • Optimista Les invito este martes próximo a nuestro encuentro de Biodanza donde identificaremos los dones que viene a ofrecer nuestro corazón ... - #BIodanza #BiodanzaMerida