#bioecoesportes

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Pra mim o domingo começa qdo treino! Hoje foi dia de membros superiores . Foi 🔝 e como sempre no domingo é tradição fechar a academia... #trainhard #musculação #tudodebom #foconacorrida #teamrees #bioecoesportes #30tododia (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)

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Aí pra vcs verem, a Mari tá de prova... voltei à noite pra terminar o treino q foi interrompido hj de manhã... porque eu não desisto nunca! Foco e determinação e planilha concluída, YESSS 👍🏼 LEG DAY DONE ✅ #foco #musculação #bioecoesportes #tudodebom #foconacorrida #teamrees #escolhiserfeliz (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)

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Treino delicioso com a @bioecoesportes na Esalq ! Valeu galera! Foi bom demaiss !! #bioecoesportes #corrafree #runwild #corronaesalq (em Esalq-Usp)

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Treinei sim! Por que? Vc acha q eu ia furar? Só se eu tivesse doente ... pra mim é estilo de vida! É saúde! É longevidade! Quero chegar lá na frente, poder carregar meus netos, curtir a vida sem dores, andando, quem sabe correndo! Por que não? Who knows! E é pra isso q estou me cuidando! #healthychoices #musculaçao #trainhard #foconacorrida #teamrees #bioecoesportes #fitmom #fitgirl #projetoporumavidasaudavel #30tododia (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)

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A gente treina na hora q dá, mas treina sério, sem mimimi, mas depois do treino tira a foto com aquele sorriso de missão cumprida ! Somos mães q treinam duro todo dia! E hj foi dia de membros superiores pra nós duas! Com muito foco e determinação! #mãesqtreinam #musculaçao #trainhard # nevergiveup #teamrees #30tododia #bioecoesportes (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)

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Hoje o treino foi com eles... @bioecoesportes 10k DONE ✅ #trainhard #tudodebom #runningcommunity #corrafree #teamrees #bioecoesportes #timebioeco #30tododia #diadelongão (em Parque da Rua do Porto)

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Treino de UPPER BODY DONE✅👊🏼💪🏼 Porque quem quer arranja tempo e ainda leva a família pra treinar junto! #trainhard #bestchoice #musculação #foconacorrida #tudodebom #academiaccp #teamrees #bioecoesportes (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)

[anadelfs]

Aí vc acorda c aquela chuva... já chega na academia, vai pra Zumba e sai eletrizada ... aí foca num treinão de perna show de bola, sai morrendo ... mas c a sensação de dever cumprido... e ainda tinha vontade de fazer bike, mas o tempo era escasso... Amo treinar pela manhã! Só tenho a dizer gratidão Jesus! #trainhard #foconacorrida #dasqtreinaevaiprafisiodepois #musculação #hipertrofia #bioecoesportes #teamrees #tudodebom #30tododia (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)