Mar 16, 2018
Aquecendo no transport... hj dia de UPPER BODY ✅💪🏼👊🏼 #nevergiveup #musculação #fortalecimento #teamrees #academiaccp #friday (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
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Aquecendo no transport... hj dia de UPPER BODY ✅💪🏼👊🏼 #nevergiveup #musculação #fortalecimento #teamrees #academiaccp #friday (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Uma semana já se passou agora é hora de fortalecer o joelhones! Bora q a @cintiasanttoro disse q isometria daz bem tb! Então chega de dar folga pro joelho e bora pra muscula uhuuu!! #musculaçao #tudodebom #porumavidasemlesao #academiaccp #bioecoesportes #teamrees #30tododia (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Zumba, muscula , aula de bike... meu dia tá completo! Ah, como estou a pé, vai mais umas calorias extrar por aí... o joelho direito começa a gritar ... mas vamos tocando q por enquanto tá dando pra fazer tudo ... uhuuu!!! Uma ótima terça procês! #fitmom #bikeindoor #tudodebom #projetoporumavidasaudavel #teamrees #amomuitotudoisso #academiaccp #fitnessgram #30tododia #escolhiserfeliz #foconacorrida (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Aula 🔝 ! Dispensa comentários... #tudodebom #spinning #foconacorrida #top #academiaccp
Hoje fizemos um treino de circuito show de bola com a @cintiasanttoro no comando! Arrasou Ci! Saí arreada! Uhuuu assim q é bom! Ameeei! #bioecoesportes #treinosódelas #teamrees #30tododia #escolhiserfeliz #gratidao #academiaccp (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Depois da Zumbinha e UPPER BODY, hora de bike indoor! Uhuuu!! #bikeindoor #tudodebom #academiaccp #escolhiserfeliz #teamrees (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Terça feira é dia de que? Bike indoor com o @pedropersonal_epj ! Essa aula é imperdível! Mesmo tendo Zumba 💃🏻e treino de membros superiores 🏋🏼♂️🏋🏻♀️, eu dei um jeito de fazer essa aula 🔝 🚴🏻♀️ ! #bikeindoor #tudodebom #academiaccp (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)
Treino de UPPER BODY DONE✅👊🏼💪🏼 Porque quem quer arranja tempo e ainda leva a família pra treinar junto! #trainhard #bestchoice #musculação #foconacorrida #tudodebom #academiaccp #teamrees #bioecoesportes (em CCP - Clube de Campo de Piracicaba)