Comment stopper la chute de cheveux et stimuler leur repousse
La chute de cheveux peut être liée à plusieurs facteurs : stress, déséquilibres hormonaux ou carences nutritionnelles. Pour y remédier, il est essentiel d'adopter une routine capillaire ciblée. Utilise des shampoings et des traitements enrichis en biotine, caféine ou kératine, qui favorisent la croissance des cheveux et renforcent la fibre capillaire. Pense également à masser ton cuir chevelu régulièrement pour stimuler la circulation sanguine et encourager la repousse. N’oublie pas d’équilibrer ton alimentation avec des vitamines et minéraux pour nourrir tes cheveux de l’intérieur et prévenir la chute.
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