#bodyin35day

[tati-nl]

Сегодня воскресенье,а это значит,что пора подводить итоги недели и давать вам задания на следующую неделю.Я собой давольно.Тренировки прошли все по плану,сегодня можно и отдохнуть.Питание чистое и даже не хочется что-то вредное есть.Ваши отчеты я проверяю.Т.к вас много,то я пишу комментарии только тем,у кого какие-то ошибки.Так что если вы от меня не получали сообщений-радуйтесь))))Кстати задания на следующую неделю ждут вас уже на канале))))#bodyin35day #bodytransformation #TanyaButsko

[tati-nl]

Вот знаю же, что надо рано ложится спать, но так вчера было с вами интересно общаться))))😘 Правда сегодня я пока как выжетый лимон.🍋🍋🍋 Но надо просыпаться. Обычно энергию мне дает контрастный душ🚿, веселая музыка,🎵🎧и зарядка.💪 Ну контрастный душ само собой на первом месте. С ним хочешь не хочешь,но проснешся. Кстати думала на счет хэштега. Решила пусть будет краткий, локаничный .💪💪💪Н-р: #bodyin35day. Так, что мы сделали новый шаг. Создали наш хэштег.🙌 Теперь все публикации связаные с проектом Body Transformation можете отмечать хэштегом #bodyin35day. Все, заканчиваю болтать и ухожу на вождение. Через пол часа меня ждет настоящее испытание😨😫😖Всем удачного дня)