Недавно на моих семинарах была раскрыта суть протеиновых коктейлей, и хотелось бы пройтись и по остальным популярным категориям спортпита. Точно также как и протеиновые коктейли, белковые батончики являются палкой о двух концах! С одной стороны я категорически против мифа о магической эффективности той или иной добавки. Хоть обожритесь батончиками, никакого чуда не будет, более того, если замена качественного питания на батончики, чревато ухудшением формы, так же как и замена полезных продуктов протеином. В каких же случаях стоит лопать протеиновые батоны? Да в тех же когда и протеиновые порошки – то есть в тех ситуациях когда это не повредит форме, или улучшит ее. А таких случаев полным полно! 1. Когда вы пропускаете прием пищи, а его пропуск недопустим. Это особенно важно при работе на массу, или на сухую массу. Ведь перерыв приведет к уменьшению анаболизма и усилению катаболических процессов в мышцах. 2. На сушке, в дни «загрузки», вы можете повысить качество пищи в свой «вкусный день», употребляя белковые батоны или коктейли. 3. Испытывая искушение съесть сникерс или пирожное, можно уменьшить «потери» уговорив себя съесть более полезный протеиновый батон. 4. В режиме популярного «правильного питания» рекомендуется замена десертов с сахаром, «пп сладостями». Помимо десертов и чизкейков с сахаразамом, таким десертом как раз и являются наши батоны. Какие батончики и вкуснее и наиболее высокого качествеа? Мне нравятся BOMBBARы! Без сахара, 20 граммов прота и только 3 грамма углеводов в одном батоне! Много вкусов: шоколад, клубника, орехи, вишня с ананасом, кокос, вкус пирожного и другие! Обязательно попробуйте! Заказывать лучше всего на их официальном сайте bombbar.ru укажите в нем промо код "SPAS" для скидки 15% и бесплатной доставке от 2х шоубоксов на сайте #бодибилдинг #фитнес #соревнования #спорт #спасокукоцкий #наспорте #тренировки #дельты #худею #похудение #надоподкачаться #сушкатела #мышцы #качалка #спортзал #тренировка #упражнения #proсушка #надиете #насушке #москва #батончики #спортпит #спортивноепитание #подготовка #мужчина #bombbar #протеиновыебатончики #сушка #диета (at Moscow, Russia)