#odiariodeumaatletaescorpiana #Repost @correr_e_viajar • • • • • • Esse é o melhor exercício para fortalecer o CORE para corredores. ⠀ Fazer apenas 10 por dia já é o suficiente. ⠀ ⠀ #marathonmaniacs #corredoresderua #boracorrersp #brasilrunners #instarunners #correreviajar #runningmaniacs #worldrunners #ultramaratona #euescolhicorrer #rwbrasil #maratona #maratonista #21k #42k #f2assessoriaesportiva #corridaderua #maratonando #bearunner #turmadacorrida #aldobatista #souesportista #loucosporcorrida #run #runner #revistacontrarelogio #loverun #corredores https://www.instagram.com/p/B8pR62fn1UC/?igshid=1dhy7vnebnsj1













