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Treino para Iniciantes com Cabo de Vassoura .. Repita o circuito 3x com 10 segundos de descanso entre cada exercício. .. IMPORTANTE: Faça o máximo de repetições que conseguir durante 30 segundos .. Corrida Estacionária Avanço Afundo Agachamento Agachamento Dinâmico Abdominal Oblíquo .. Qual exercício com vassoura devo fazer em casa?! .. Há vários treinos iniciantes com cabo de vassoura para você fazer em casa, mas o importante é saber qual o melhor treino PRA VOCÊ! Por isso o portal Meu Treino Perfeito está liberando 30 dias GRÁTIS de personal trainer e nutricionista online. .. Link abaixo ou na bio do insta. .. https://meutreinoperfeito.com.br .. #treinoemcasa #cabodevassoura #exercicio #frio #personaltrainer #personalonline #eumelhorqueeu #meutreinoperfeito #fiqueemcasa #quarentena #covid_19 #coronavirus (em Meu Treino Perfeito) https://www.instagram.com/p/CAsgZWPhXWn/?igshid=dqp84usrtor1

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