#cefan

[zheparaiders]

Breakfaztov...#sarapanpagee #godisgoodallthetime #cefan (at The_zpr-Zhepa_raiders) https://www.instagram.com/p/CcwQsTABBFZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[otaviosabatinelli]

Aquele momento em que vc é Instrutor e aluno ao mesmo tempo! #waterservice #falck #cefan #CBSP #BPC #combateaincêndio #salvamento #fogo #incêndio #resgate #segurançadotrabalho #SMS #riodejaneiro #brasil #onshore #offshore ""O corpo que não vibra, é o esqueleto que se arrasta!!!"" (em CEFAN - Marinha do Brasil)

[iuritotti]

Criançada tem encontro marcado na Corrida das Academias nesta quarta

Criançada tem encontro marcado na Corrida das Academias nesta quarta

Cerca de 1.200 crianças de 3 a 14 anos participarão, nesta quarta-feira (12/10), da Corrida das Academias Kids, no Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (Cefan), na Avenida Brasil 10.590. As atividades começam às 6h30m, com a entrega dos kit, e, a partir das 8h, as provas de 25 metros (para 3 anos); de 50 metros (4 anos); de 100 metros (5 e 6 anos); de 200 metros (7 e 8 anos); 300…

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[4yourexcitement]

For Your Consideration: Why I am on Board the USS Steroline on TVD

For Your Consideration: Why I am on Board the USS Steroline on TVD

Credit: The CW

Romantic relationships are the best way to create drama. Add in a bunch of supernatural powers, and then you have a successful show! This seems to be the view of the creators of The Vampire Diaries, who have generated so many pairings they’re nearly as incestuous as the McKinley High Glee club. The series itself has, from the start, been centered on a love triangle involving Elena…

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[welltonn]

Meu primeiro campeonato regional *-* É até difícil expressar o sentimento por ter iniciado na competição profissional. Só sei que é isso que eu quero como profissão principal e então vou fazer tudo o que estiver ao meu alcance pra realizar esse objetivo! Eu imaginava que minha vocação era pra algo voltado ao esporte, pois sempre gostei de competir, amo ultrapassar meus limites, evoluir constantemente, ... E no esporte eu vivo isso diariamente, então agora tenho certeza. Nada melhor do que ter como profissão algo relacionado com sua vocação. Sendo assim é isso que eu desejo e vou correr atrás! Em tudo que faço gosto de trabalhar com metas ambiciosas, e aproveitando o assunto já vou expor as do ano que vem, pois divulgando eu sei que vou me empenhar mais ainda: - No próximo regional vou me classificar para a etapa nacional; - E no mais tardar, no campeonato brasileiro, vou alcançar o índice mínimo para poder integrar a seleção principal. Ambos os objetivos em pelo menos 1 categoria (50m livres). DESDE QUE EU TENHA CONDIÇÃO DE MANTER UMA PREPARAÇÃO ADEQUADA (TREINOS, NUTRIÇÃO E DESCANSO), mas vou ter sim, vai dar tudo certo!! Metas previstas, compromisso assumido, então bora buscar ;) Curta a página: https://www.facebook.com/WeAnthony #OpenCaixa #CircuitoCaixa #RegionalRioSul #CEFAN #RJ #Natação #Crawl #WelltonAnthony

[holyhalecora]

Texts To Stefan

⁇: Stefie ~ Omg I realized you have like the cutest lips ! Muah ! Haha, You ned to smile more ;) don't make me bite you ~

☎: miss u. ily . txt back loser.