Tus entrenamientos no pueden ser todos los dias fuertes, es bueno combinar entrenamientos de mediana a baja intensidad...por eso hay qie hacer una👉 buena planeacion 👈para lograr tus objetivos 👀sin lesionarte 💪💪 #aquacoaching #aquaevolution #claudiah2o #aquafitness #certificacionesEAA #mastertrainerEAA https://www.instagram.com/claudiah2o/p/BvE1RHPHNqe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xpe7cxfeejml








