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[fredetpierrot]

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[deborahdeshoftim5779]

Ce que nous apporte la vie dans la simplicité : du temps pour les personnes importantes pour nous, de l'énergie pour nos activités préférées, des économies. Mais aussi...

Je veux changer ma vie, en adoptant le minimalisme. Cet article est bien présenté et m’inspire beaucoup. 

[ritikachoudhary-blog]

25 moyens pour sortir de votre zone de confort PAR JULIEN PERRET , Le Fondateur de The Life List (thelife list.fr)

voici les 25 moyens qui vous aideront à dépasser vos limites :

Prenez une douche froide Efforcez-vous de parler à un inconnu dans la rue Efforcez-vous de parler à un inconnu du sexe opposé (plus la personne est impressionnante plus l’effet est important) Réveillez-vous plus tôt et sans traîner au lit (voir l’article « pourquoi j’ai choisi de me lever tôt ») Commandez quelque chose d’entièrement nouveau au restaurant ou dans un bar, quitte à choquer les gens qui sont avec vous Cuisinez un plat inhabituel et que vous n’auriez jamais imaginé préparer Changez de chemin pour vous rendre travailler Répondez oui à la prochaine sortie que l’on vous propose, quelle que soit cette sortie et sans tenir compte de qui vous la propose Gardez votre téléphone éteint pour une journée complète Appelez quelqu’un à qui vous n’avez pas parlé depuis plus d’un an pour pour prendre des nouvelles Habillez vous de manière différente, nouvelle, en portant des accessoires attirant l’attention Changez de bureau ou de chaise sur votre lieu de travail La prochaine fois que vous achetez quelque chose chez un artisan, tentez de négocier le prix Notez les cinq choses sans importance pour lesquelles vous dépensez de l’argent et arrêtez de le faire Ne regardez pas la télévision pendant un jour, une semaine ou un mois (voir par ailleurs l’article « une vie sans télévision ») Allongez vous au milieu quelque part au milieu de la rue sans ne rien dire pendant 10 secondes, relevez vous et continuez votre route comme si rien n’était arrivé (celle la, je l’ai volée à Tim Ferris) Participez à un évènement « free hugs » Participez à un évenement sportif ou à un concert si vous n’en avez pas l’habitude Prenez une grande inspiration et tentez de combattre l’une de votre plus grande peur pour quelques instants. Faîtes le de manière sécurisée bien entendu, le but n’est pas de se tuer ou de finir à l’hôpital La prochaine fois que vous assistez à un spectacle ou l’on demande un volontaire, désignez-vous d’office Lancez vous dans un challenge de 30 jours pour vous débarrasser de la mauvaise habitude de votre choix Inscrivez vous sur couch surfing et participez activement Ne parlez que dans une langue étrangère pendant une journée ou une semaine Dîtes oui à tout ce que l’on vous propose durant une journée complète Partez en voyage seul (voir l’article « l’art de voyager en solitaire »)

[mercoeur-blog]

Mercoeur#32