#chithambaram

[news-folds]

Aravindh Chithambaram defeats Praggnanandhaa to clinch Dubai Open

Aravindh Chithambaram defeats Praggnanandhaa to clinch Dubai Open

22-year-old Aravindh Chithambaram defeated R. Praggnanandhaa in Round 9 to become a clear champion at the Dubai Open. The GM clinched the event with 7.5/9. Earlier, Chithambaram had defeated Arjun Erigaisi to emerge sole leader 7/8 at 22nd edition of the Dubai Open, ending the latter’s  29-game unbeaten streak on his 19th birthday and setting up a must win last round match with the 17-year-old…

View On WordPress

[cool-technoyogy]

View this post on Instagram

नई दोस्त नई जगह नई भाषा उनके साथ बिताना जीवन का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अनुभव रहता है उन सभी के साथ एक परिवार की तरह माहौल बना लेना अपने आपको आनंद आता है शायद इसी को कहते हैं। परमानंद, सच्चिदानंद। बाकी है सेक्स्पर्ट क्या बोले हैं मैं नीचे इसका डिस्क्राइब कर दिया हू। हेल्थ एक्पर्ट के मुताबिक, रोजाना हंसने से सेहत तो अच्छी रहती ही है साथ ही इससे शरीर में एनर्जी भी बनी रहती है. आइए जानते हैं हंसने से क्या फायदे होते हैं: 1. खुलकर हंसने से हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही बना रहता है. दरअसल, जब हम हंसते हैं तो हमारे शरीर में ज्यादा मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचता हैं. जो हार्ट पंपिग रेट को ठीक रखने में मदद करता है. 2. हंसने से हमारा इम्यून सिस्टम बेहतर बनता है, जो कई तरह की बीमारियों से लड़ने में फायदा पहुंचाता है. इसलिए स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी है कि आप हंसते हुए अपने दिन की शुरुआत करें. 3. अगर आपको रात में आसानी से नींद नहीं आती तो आज से ही हंसने की आदल डाल लें. हंसने से शरीर में मेलाटोनिन नाम का हार्मोन बनता है, जो हमें सुकून की नींद देने में मदद करता है. 4. हंसने से हमारा दिल बेहतर तरीके से काम करने लगता है. साथ ही नियमित रूप से हंसने से हार्ट अटैक और अन्य दिल से जुड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है. 5. यंग और खूबसूरत दिखने की हर किसी को चाहत होती है. अगर आप भी उनमें से एक हैं तो खुलकर हंसना शुरू कर दें. क्योंकि जब हम हँसते हैं तो हमारे चेहरे में मौजूद मांसपेशियां अच्छी तरह से काम करने लगती हैं. जिससे चेहरे के चारों तरफ ब्लड सर्क्युलेशन अच्छी तरह से होता है. जो हमें यंग और खूबसूरत दिखाता है. 6. तनाव को दूर करने में जो काम हंसी करती है वो कोई दवाई नहीं कर सकती. दरअसल, हंसने से आप लोगों के साथ ज्यादा सोशली एक्टिव हो जाते हैं, जिससे आपका तनाव खुद ही कम हो जाता है. 7. जब हम हंसते हैं तो हमारे फेफड़ों से हवा तेजी से निकलती है, जिस वजह से हमें गहरी सांस लेने में मदद मिलती है. इससे शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई बेहतर तरीके से होती है. साथ ही हंसने से हमें एनर्जी भी मिलती है, जो हमारे शरीर से थकावट और सुस्ती को दूर करती है। #TECHNOYOGY #Chithambaram #Tamil-Nadu #NatrajTample #laughter #yoga #tample #yogateacher #healthylifestyle #healthyfood #heal #healthy #healthyeating #yogamemes #yogamom #yogaphotography #yogafit #yogakitty #yogavibes #yoganidra (at Thillai Nataraja Temple, Chidambaram) https://www.instagram.com/p/B8byuEilfYo/?igshid=19adx3frhxqoy

[asiavillemalayalam]

തിഹാറിലെ ആകുലതകള്‍ സമ്പദ് വ്യവസ്ഥയെ കുറിച്ച് എനിക്ക് ഉത്ണ്ഠയുണ്ട്: പി ചിദംബരം #chithambaramcase #chithambaram #tihar https://www.instagram.com/p/B2Dp6-ipwW9/?igshid=1ubqtoay8zh8s

[asiavillemalayalam]

ചിദംബരം; ഒരു കുരുക്കില്‍ ഒതുങ്ങിയ കരുത്ത്‌ #chithambaram #inxmedia #chithambaramcase https://www.instagram.com/p/B1dC3HFJY3u/?igshid=1lhfx97zjp1y0

[newsalai]

சிதம்பரத்திற்கு கர்நாடக முதல்வர் எதிர்ப்பு

மாநிலங்களவை உறுப்பினர் பதவிக்கு ப.சிதம்பரம், கர்நாடகாவில் இருந்து போட்டியிட உள்ளதற்கு கர்நாடகமுதல்வர் சித்தராமைய்யா கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ளார்.

கர்நாடகாவில் உள்ள 4 மாநிலங்களவை எம்.பி.,க்களின் பதவிக்காலம் ஜூன் 24ம் தேதியுடன் முடிவடைவதால், காலி இடங்களை பூர்த்தி செய்வதற்காக ஜூன் 19ம் தேதி இதற்கான தேர்தல் நடைபெற உள்ளது.

இதற்கு ப.சிதம்பரம் போட்டியிட உள்ளதாக கூறியதற்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ள…

View On WordPress

[newsalai]

ரஜினி - மோடி சந்திப்பு யதார்த்தமானது: சொல்கிறார் சிதம்பரம்

ரஜினி – மோடி சந்திப்பு யதார்த்தமானது: சொல்கிறார் சிதம்பரம்

நடிகர் ரஜினிகாந்த், குஜராத் முதலமைச்சர் நரேந்திர மோடி சந்திப்பு யதார்த்தமானது என மத்திய நிதியமைச்சர் ப.சிதம்பரம் தெரிவித்துள்ளார்.

சிவகங்கை மாவட்டம், காரைக்குடியில் செய்தியாளர்களிடம் பேசுகையில் இதனைக் கூறிய அவர், நதிநீர் இணைப்பு எளிதானதல்ல என்றார்.

மேலும், வெளிநாடுகளில் பதுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ள கறுப்புப் பணத்தைக் கொண்டு வருவது தொடர்பாக மத்திய அரசின் இடைக்கால பட்ஜெட்டில்…

View On WordPress

[newsalai]

மதுரையில் ப.சிதம்பரம் - அழகிரி திடீர் சந்திப்பு

மதுரையில் ப.சிதம்பரம் – அழகிரி திடீர் சந்திப்பு

மதுரை விமான நிலையத்தில் மத்திய அமைச்சர் ப.சிதம்பரமும், மு.க.அழகிரியும் திடீரென சந்தித்து பேசினர்.

சென்னையில் இருந்து மதுரை வந்த ஜெட் ஏர்வேஸ் விமானத்தில் ப.சிதம்பரமும், மு.க.அழகிரியும் ஒன்றாக பயணம் செய்தனர். பின்னர் மதுரை விமான நிலையத்தில் வி.ஐ.பி்.க்கள் அமரும் இடத்தில் சற்று நேரம் இருவரும் பேசிக் கொண்டிருந்தனர்.

இது பற்றி தகவல் அறிந்து செய்தியாளர்கள் விமான நிலையம் விரைந்தனர். அவர்களின்…

View On WordPress

[newsalai]

இலங்கைக்கு எதிரான தீர்மானத்தை இந்தியா ஆதரித்திருக்க வேண்டும்: ப.சிதம்பரம்

இலங்கைக்கு எதிரான தீர்மானத்தை இந்தியா ஆதரித்திருக்க வேண்டும் என்று ப.சிதம்பரம் கருத்து தெரிவித்துள்ளார்.

சென்னை விமான நிலையத்தில் செய்தியாளர்களை மத்திய நிதி அமைச்சர் ப.சிதம்பரம் சந்தித்தார். அப்போது, ”இலங்கைக்கு எதிரான தீர்மானத்தை இந்தியா ஆதரித்திருக்க வேண்டும். அமெரிக்க தீர்மானத்தை ஆதரிக்க கூடாது என்பது அமைச்சரவையில் எடுக்கப்பட்ட முடிவல்ல. தீர்மானம் குறித்து வெளியுறவுத்துறை அதிகாரிகள் முடிவு…

View On WordPress