Aug 3, 2018
Studie zeigt: Frühaufsteher haben ein geringeres Risiko für Depressionen
Studie zeigt: Frühaufsteher haben ein geringeres Risiko für Depressionen #Frühaufsteher #Depressionen #Chronotyp
Beeinflussen Schlaf-Wach-Präferenzen unser Risiko einer Depression? Eine neue Studie bestätigt dies, und die “Frühaufsteher” stehen auf der Gewinnerseite. Studien haben gezeigt, dass die Chronotypen der Menschen – also ihre Schlaf-Wach-Präferenzen – ihr Wohlbefinden beeinflussen können. Ob wir nun Frühaufsteher oder Nachtschwärmer sind, kann sich auf unsere Chance auswirken, psychische Probleme…
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