#cibisalutari

[sarmarc]

MERLUZZO CROCCANTE SU PESTO DI CAVOLO NERO

INGREDIENTI: 2 persone Crocchette di merluzzo 1 cespo di Cavolo nero 50 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato 30 gr di Noci Aglio Olio Sale Peperoncino 1 macinata di pepe  DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 20 min CALORIE a porzione: 260 KCal 1. Il merluzzo impanato possiamo semplificarlo comprando quello surgelato della Findus. In questo caso, seguite le indicazioni della confezione. 2.…

MERLUZZO CROCCANTE SU PESTO DI CAVOLO NERO

[babypandaus-blog]

Ricette Detox: Gazpacho di Melone, Dessert allo Yogurt e Latte di Mandorla Fatto in Casa

Concludiamo il nostro percorso dedicato alla liberazione del corpo dalle tossine con tre ricette semplici, fresche e gustose. Si tratta di piatti leggeri, ma al tempo stesso capaci di sostenere gli organi deputati a eliminare gli scarti in eccesso. Dalla cucina naturale arrivano soluzioni detox che coniugano benessere e piacere a tavola. Gazpacho freddo di melone e cetrioli Una ricetta colorata…

Ricette Detox: Gazpacho di Melone, Dessert allo Yogurt e Latte di Mandorla Fatto in Casa

[sarmarc]

BISTECCA DI CAVOLFIORE

INGREDIENTI: 4 persone 1 Cavolfiore bianco 50 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato 1 scatola di Fagioli Cannellini 1 UovoFarina 10 Olive taggiasche 5 Capperi Mezzo Limone Pan grattato Paprika Timo Olio Sale Peperoncino DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 40 min CALORIE a porzione: 350 KCal 1. Prendete il cavolfiore e lavatelo accuratamente sotto l’acqua corrente. Tagliatelo a fette di…

BISTECCA DI CAVOLFIORE

[sarmarc]

CAVOLFIORE SU PESTO DI CAVOLO NERO

INGREDIENTI: 2 persone mezzo Cavolfiore bianco 1 cespo di Cavolo nero 50 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato 30 gr di Noci Aglio Olio Sale Peperoncino 1 macinata di pepe  DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 20 min CALORIE a porzione: 80 KCal 1. Prendete il cavolfiore e lavatelo accuratamente sotto l’acqua corrente. Dividete le cimette, tagliate il gambo per la cottura. 2. Adesso potete…

CAVOLFIORE SU PESTO DI CAVOLO NERO

[biotoscana]

Amici di biotoscana, oggi vi presento un piatto molto semplice ma gustoso, da poter fare in tutte le stagioni. Gli ingredienti sono ceci, naturalmente biotoscana, tonno, olio bio e se ne avete a disposizione un po’ di cipolla tagliata finemente. Un piatto fresco e nutriente, adatto per tutte le stagioni. https://www.biotoscana.shop/ceci_bianchi_bio_5_kg-46.asp #legumibiologici #legumi #mangiaresano #cibisalutari #ceci #piattitipici #piattiveloci #piattigustosi #biotoscana (presso BioToscana) https://www.instagram.com/p/B-KIrjOppmO/?igshid=1awajhdl139bo