Enorme travaille de mon élève Y..... qui en 4 mois dont 3 de confinement (sans matos) aura réalisé une perte de -15 kg. . Les photos ne refletent pas réellement l'enorme changement. Mais je peux vous dire que niveau visuel et mensurations les changements sont énormes en peu de temps. . Je vous poste aujourd'hui, cette évolution pour vous montrer qu'en fonction de vos profils tout est réalisable. (Homme / femme, âge, blessures...) . On s'est évidemment mit d'accord pour ne pas s'arrêter là. Stratégie nutritionnelle et d'entraînement différents afin d'aller chercher son objectif final. . Beau boulo. 👍 . Ton coach . . . . . . . . #coachtoulouse #fenouillet #coachfenouillet #pertedepoids #transformation #confined #musculationnutrition #coachpertedepoids #remiseenforme #coachonline #coachdiplomé #coachhandball #handball (à Premium Sport) https://www.instagram.com/p/CBFZ7MKqB_d/?igshid=1uro3c55zdr08