Dein bestes Ich! Ich gebe Dir 20 Tipps um Deine Selbst-Achtsamkeit in voller Freude umzusetzen. Folge mir in den nächsten Tagen auf Facebook oder Instagram. 15 SEI ACHTSAM FÜR DIE SCHÖNHEIT DER NATUR Es heißt, das Gott nach der Erschaffung der Welt zwei Dinge zurückließ, mit denen er sein Werk signierte: Wasserfälle und Regenbogen. Sie sollen uns an den Himmel erinnern. Geh heute hinaus. Nimm bewusst mit geschlossenen Augen den schönen Klang wahr, etwa Vogelzwitschern, das Plätschern des Bachs oder das Rauschen der Bäume. Dann öffne deine Augen und lass den Klang und das, was du siehst, miteinander verschmelzen. Stell dir vor, deine Fähigkeit zu sehen wird immer größer, während du die Bäume, die Wolken, den Himmel in dich aufnimmst. Alles ist mit allem verbunden, so wie an einem vollkommenen Tag alles stimmig zu sein scheint. Diese Harmonie ist die Musik der Natur. Es ist nicht ein einziges Ding, egal, wie schön es auch sein mag. Es ist die Schönheit dieser Einheit. Versuche jeden Tag bei jedem Wetter 20 Minuten in der Natur zu verbringen und Du wirst sehen, wie gut Du Dich erholen wirst. Herzliche Grüsse Sandro Mentalcoach & Hypnosetherapeut @skycoaching #deinbestesich #präsentsein #moment #sky_coaching #spazieren #probleme #lösungen #achtsamkeit #dubisteinzigartig #liebedasleben #selbstwert #selbstliebe #natur #baum #urvertrauen #erdung (hier: SKY COACHING) https://www.instagram.com/p/B8s079XBZRA/?igshid=c08fpnwgtxq9
