😋Lanchinho : 4 claras feitas no micro temperadinha com orégano e sal do Himalaya + cogumelos refogadinho com espinafre 😋😋😋😋 Estou comendo carbo só no café da manhã e no PRE ️Treino. 😩 Adoro um carbozin..😁😁😁 Mas a ordem é #secar então eu obedeço! 👍💋 __________________ 😋Snack: 4 Eggwhites seasoned with oregano and Himalaya salt+ mushrooms and spinash 😋😋 #maeesarada #snack#comidadeverdade #eatclean #vidasaudavel #academia #treino #BarrigaChapada #barrigatrincada #barrigaDeTanquinho #daybydayfit #desafiocropped #hardcoreladies #verao #fome#noexcuses #nocarbo#nopainnomusa #foodjampa #30tododia (at Denise's Kitchen)















