#desafiodeestudosabril

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#desafiodeestudosabril {13/30} Minha jornada até agora? Minhas conquistas? Consegui entrar para 2 universidades (não quis fazer mais vestibulares na época do 3° ano porque só uma delas tinha o curso que queria).Fiz uma prova horrenda de difícil, com conteúdo de pneumologia do 8° semestre, quase 3 meses depois de ter iniciado o curso. Me chamaram de louca e tudo o mais. Estudei, corri atrás, passei. Passei por muitos momentos difíceis no EM, era tímida demais, sofry bullying dos pesados e passei por coisas que nunca contei para ninguém. Ninguém mesmo. Minha auto estima foi pro brejo por causa disso. Diminuía minhas notas de propósito para não chamar atenção. Até que um certo filme ('Legalmente Loira' kkkk) me fez perceber que ninguém é melhor do que ninguém. Você não pode simplesmente baixar a cabeça e deixar que os outros te rebaixem. Ninguém tem esse direito. Mudei de turma no 3° ano e tudo mudou. Sabe, só porque as pessoas não te vêem estudando, não quer dizer que você não o faça. Minha história é longa demais para ser contada aqui, MASS resumidamente: Dei a volta por cima. Fiz tudo o que me disseram que eu não seria capaz de fazer: consegui bolsa de estudos integral na academia onde fazia ballet e antes disso, me disseram que eu jamais seria boa o suficiente... pois bem. Ganhei indicações de alguns professores para fazer audições para a Escola Bolshoi do Brasil e também viajei para Brasília para fazer cursos (a pedido da diretora da academia). Nunca entraria em um curso superior? Meu bem, passei até na federal, da qual você riu quando eu disse que tinha feito minha inscrição também. "Você vai trabalhar atrás de um balcão". Pois é. Meu balcão é uma mesa, na qual eu me sento atrás e faço não só a avaliação dos meus pacientes, como também sou um braço amigo. Também vai ter outro balcão onde, daqui a algumas semanas, estarei pegando os prontuários dos meus pacientes da UTI. E sou aluna do 3° semestre do curso apenas. Enquanto você ria de mim, pensando que eu não passaria na prova da Liga ou no vestibular, eu estudava todos os dias, mesmo com uma rotina exaustiva.Pegava livros na biblioteca, assistia video aulas, fazia tudo. A Lição? Continua nos comentários

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#desafiodeestudosabril dia 04: Dicas de Terça Hoje vou dar algumas dicas básicas para quem quer montar um cronograma de estudos: • Monte uma lista com as matérias a serem estudadas 📝 • Desfragmente cada uma delas. Não adianta só colocar "conteúdo tal e tal", pois isso acaba ficando muito vago e você acaba se perdendo na hora de estudar, querendo ver tudo de uma vez, totalmente sem rumo. Coloque os temas e os assuntos a serem estudados dentro de cada um deles (seja realista); • Se estiver se preparando para algum vestibular ou concurso (principalmente para quem estuda por conta própria), o melhor a se fazer é montar uma planilha com os dias da semana, estabelecendo os seus horários fixos (os horários em que costuma fazer as refeições, ir dormir, ir para a escola/faculdade, trabalho, etc) para poder encaixar os seus horários de estudo • Não se esqueça de deixar sempre alguns intervalos livres!! Seja realista consigo mesmo. Do que adianta horas e horas seguidas de estudo se não for produtivo? Todo mundo precisa de um tempo para descanso. Lembre-se: quantidade não é qualidade! • Para quem vai fazer vestibular/concurso: defina o nível de conhecimento que você possui em cada matéria - foque naquelas que são suas específicas, mas sem esquecer das outras (muita gente comete esse erro). Se você já 'manja' em algum assunto e precisa apenas de mais revisões deste conteúdo, dedique um pouco mais do seu tempo àquela matéria em que tem mais dificuldade. ⏰ SAIA DA ZONA DE CONFORTO • Defina dias ou ciclos específicos para fazer revisões e resolver questões dos conteúdos estudados anteriormente • Por último, tenha sempre um planner, agenda ou bullet journal perto de você. Olhe seu cronograma e monte uma lista estilo 'to do' dos afazeres do dia e encaixe os conteúdos que precisa estudar. 📒 É isso! Espero que gostem 😊 ✨ P.s: vocês usam o método de cronograma tradicional ou de estudo por ciclo? Querem que eu faça um post sobre eles? #studyhard #studygram #studyblr #studyblrbrasileiro #estudogram #dicasdeestudo #dicasgarotaestudiosa #foconoestudo

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#desafiodeestudosabril {10/30} Esses do lado esquerdo da foto são as cores que uso nos bullets do meu planner. Sei que uso bastante cores, mas foi o modo que consegui fazer para ter uma visão geral de tudo na semana. O uso da quantidade de cores depende muito de pessoa para pessoa, o importante é fazer o seu próprio código, algo que torne o seus estudos e a sua organização mais fáceis. Lembre-se que cada um se adapta do jeito que achar melhor ✨ Os códigos dos marcadores uso só para estudar por apostilas (geralmente, quando tenho dúvida em algum trecho, sublinho com canetas coloridas para ficar mais fácil de identificar e pesquisar depois). Já as cores dos meus resumos são mais variadas. Depende muito das cores que quero usar naquele conteúdo no momento ✨

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#desafiodeestudosabril {9/30} Esses são os recursos que eu utilizo para estudar: • Para as matérias de anatomia de sistemas e anatomia do aparelho locomotor, uso o livro 'Moore Anatomia' (essa é a 7° edição - comprei no site 'Estante Virtual') e as vídeo aulas do @anatomiafacil e do @medresumida que são dois canais que eu super recomendo, pois ajudam bastante na hora de tirar dúvidas e fixar o conteúdo ♥ Também uso o site (www.auladeanatomia.com) para resolver questões • Uso o meu queridinho 'O ABC da Fisioterapia Respiratória' e o 'Fisioterapia Hospitalar' para estudar para o estágio (uso outros livros e artigos em pdf ou da biblioteca da faculdade também, mas esses são meus mesmo) • E, por fim, as apostilas da faculdade e o notebook, onde pego vários livros em pdf para complementar os estudos e assistir as vídeo aulas ☆

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#desafiodeestudosabril - dia 1 (de ontem): Fatos sobre mim 1- Tenho 19 anos e meu signo é áries ♈ 2- Sou potterhead declarada e a minha casa de Hogwarts é a Corvinal ♡ 3- Meu sonho quando era criança era ser pediatra, MAS... 4- O tempo passa, a gente muda, conheci coisas novas e acabei me apaixonando pela Fisioterapia ♥ 5- Antes de escolher a fisio, queria cursar Design de Moda 👗 6- Sou uma leitora compulsiva kk Leio de tudo (até revistas científicas), mas meus gêneros preferidos são romace, aventura e ficção 📚 7- Não me peça para escolher entre a saga Harry Potter e Percy Jackson 🚫 8- Eu AMO ballet clássico (sou bailarina, mas estou 'aposentada' no momento - faculdade kk) 9- Não gosto de café, prefiro Nescau 😆 10- Eu AMO a cultura japonesa 🌸 11- Sou viciada em animes e doramas 12- Quando não estou assistindo séries na Netflix no meu tempo livre em casa, estou desenhando ou corindo livros haha 🎨 13- Faço parte de uma Liga Acadêmica de Pneumologia na faculdade em que estudo 14- Pretendo me especializar em Pneumologia e Fisioterapia Intensiva Neonatal 👩🏻‍⚕ 15- Sou COMPLETAMENTE LOUCA por materiais de papelaria, principalmente aqueles mais kawaii ♡_♡ 16- Sou conhecida na minha sala como 'A louca das canetas', mas não me peça uma emprestada - sou ciumenta kkk 17- Sonho de consumo: aquele mega estojo de 100 pens da Kipling que todo mundo baba ♥ 18- Eu adoro fotografia, principalmente de elementos naturais 📸 19- Às vezes acordo às 4h00 só para registrar o passo a passo do nascer do sol (yep, sempre é diferente) 20- Por último... Por quê escolhi a Fisioterapia? Porque eu gosto de ter amplo contato com o paciente, e essa área oferece isso, bastante! Quero estar presente em todos os momentos: desde a parte preventiva (como melhorando a capacidade física e respiratória de atletas e pessoas asmáticas), como também desde o começo do processo de reabilitação até o momento de alta do paciente, acompanhando toda a sua evolução ♥ #studygram #studyblr #fatossobremim #estudogram #fisioporamor #studyblrbrasileiro #desenho #canson #estudantedefisioterapia #garotaestudiosa #kipling #meettheartist

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#desafiodeestudosabril {14/30} Bom dia meus amores! ✨ Esse é o meu cantinho de estudos 📚📝 Já mostrei ele no stories uma vez. Hoje ele não está mais assim kk Esses dias ele vai estar ocupado, mas depois que eu voltar a utilizá-lo, irei fazer várias mudanças, e vai ter DIY por aqui também! 😍✨🌹 #cantinhodeestudos #estudogram #studygram #studyblr #garotaestudiosa #studyspo #cantodeestudos #books #plannerlovers

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#desafiodeestudosabril {11/30} Esse é o planner que eu utilizo para me organizar. Ele é simples e bem fofo por dentro. Os detalhes não tomam muito espaço das folhas, o que me deixou bastante satisfeita quando ele chegou e até agora está dando conta das minhas necessidades ♥ Comprei pelo AliExpress {12/30} Minha rotina pela manhã: •06h00 - 07h00: Acordo, tomo café e me exercito •07h00 - 08h00: Estudo matérias específicas da Liga (pneumologia; terapia intensiva) •08h00 - 09h00: Estudo para provas / matéria do dia •09h00 - 10h00: Estudo para o estágio •10h00 - 10h30: Esse horário é mais flexível... faço revisões de matérias dos semestres passados ou estudo outras coisas - inglês, etc (ainda estou refazendo meu cronograma) •10h40: Daí já vou me arrumar para ir pra faculdade e almoçar

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#desafiodeestudosabril {7/30} Geralmente, minhas pausas de estudo são curtas, já que costumo usar a técnica de Pomodoro (principalmente quando estou com muita dificuldade para me concentrar). Nesses intervalos de 5 à 15 minutos costumo me alongar, levantar para beber água, comer algum petisco... Já quando vou trocar a matéria e tenho muito mais tempo para estudar (de sexta à domingo) faço pausas mais longas, na Netflix hehe ~ Já assistiram 13 Reasons Why? Viciei kk Foram bem fiéis ao livro ♥ #studygram #studyblrbrasil #studyblr #estudogram #netflix #13reasonswhy #pausadeestudo #garotaestudiosa #lanche