#desafiogroppa

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Não perca tempo procurando motivos para não ser feliz, eles jamais valerão à pena! #desafiogroppa #runandbehappy #afterrunning #14k #halfmarathon #vidadecorredor

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Comer bem para correr bem! #desafiogroppa

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Broa Caxambu! Em mais uma tarefa do #desafiogroppa, o objetivo é de preparar um prato que eu goste muito, e quem me conhece sabe o quanto eu amo broa de fubá hahaha A ideia aqui é ter uma relação mais próxima com o alimento, uma vez que, assim como a maioria, eu me deixava levar pelas facilidades da divisão do trabalho e comprava prontas esse prato que eu gosto tanto. Dessa forma eu estava perdendo grande parte da minha experiência com a comida, afinal a parte de comer é apenas a parte final dessa cadeia mágica que envolve a comida. Já adianto que ficaram ótimas hahaha #desafiogroppa #foodphotography #broacaxambu #cooking #cozinhandoeamando

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Broa Caxambu! Mais uma tarefa realizada do #desafiogroppa. Dessa vez, o desafio é de que eu fizesse um prato que eu goste muito de comer, e quem me conhece sabe o quanto eu amo broa de fubá hahaha A ideia é construir uma relação mais íntima com a comida, pois, como a grande maioria, eu estava me deixando levar pelas facilidades da divisão do trabalho e comprando sempre pronto um dos meus pratos favoritos. Ao fazer isso, eu estava perdendo grande parte da experiência que tinha com o alimento. #desafiogroppa #foodphotography #broacaxambu #cozinhandoeamando

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Do que sua vida é feita? 😉 Tenha seus próprios desafios, mas tenha acima de tudo alguém para vivê-los com você! #friendship #amizadeeamor #desafiogroppa

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Tarefa mais fácil do #desafiogroppa 😊 Doar sangue é ter compaixão, é demonstrar amor com sinceridade! É paradoxal que as pessoas sejam tão críticas e tão pouco autocríticas! Muitos gostam de reclamar da saúde pública, contudo não tem o mesmo rigor pra ver se estão fazendo o que podem pra melhorar o mundo a sua volta. Tenho uma notícia, deixar de fazer sua parte nao vai melhorar as coisas, então se você pode doar sangue, levante a bunda do sofá e vai ajudar quem precisa, dura 15 minutos, beijo. #desafiogroppa #doesangue #doareamar

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Minha outra meta para esse primeiro ciclo do #desafiogroppa é ler dois livros e escrever ou falar uma breve avaliação sobre cada um deles. O primeiro que escolhi é uma obra que eu já havia lido - A Moreninha - cujo sentimentalismo do protagonista aproxima-se fortemente ao meu, contudo com um contraponto bastante relevante, ele se orgulha de seu jeito de sentir e se apaixonar. Dentro de algumas semanas eu contarei mais... #desafiogroppa #happyhealthyandclever

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No dia 6 de novembro de 2016, eu conquistei uma medalha que ficou para mim como um símbolo de superação, luta e esforço. Dar todo o reconhecimento a esses 21km seria injusto com as outras centenas que se passaram antes disso. Dessa vez resolvi fazer o oposto, valorizar o processo, sem sequer observar o objetivo "final". Para isso estou lançando para mim mesmo um projeto chamado #desafiogroppa cujo objetivo central é me ajudar a realizar coisas que acabaram se perdendo do meu cotidiano mas que são, sem dúvida, parte da minha essência; para que eu reencontre meu equilíbrio! O desafio dura exatamente essa segunda metade de ano, dividido em 6 ciclos que apresentarão metas específicas, em questões de saúde, corrida, cultura e habilidades. Pode parecer meio egocêntrico, e na verdade é mesmo, mas preciso disso para voltar a me motivar e ter um mínimo de enforcement para realizar essas metas pessoais. É isso, desculpem o textão, fiquem à vontade para me acompanharem nessa por aqui ou no Tumblr: g-r-o-p-p-a.tumblr.com #desafiogroppa #makegroppagreatagain