May 8, 2021
Qual sua vontade? . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #dieta #reeducacaoalimentar (em Sao Paulo, Jardim Catarina) https://www.instagram.com/p/COoJLhsL4tc/?igshid=177jg1rvxbjoe
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Qual sua vontade? . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #dieta #reeducacaoalimentar (em Sao Paulo, Jardim Catarina) https://www.instagram.com/p/COoJLhsL4tc/?igshid=177jg1rvxbjoe
A todo momento vem uma mensagem. "Qunto tempo demorou" "Preciso emagrecer em X tempo" "Estou a tanto tempo e não emagreço" E por aí vai, mas calma pessoas, cada pessoa tem seu tempo e não é igual o todos. E sim é possível ver os resultados no início com penos passos. . . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #lowcarbfood #lowcarb #jejumintermitente #paleo #paleodiet (em Sao Paulo, Jardim Catarina) https://www.instagram.com/p/CObir_8LGBW/?igshid=1yedn8smaett
Me conte qual sua dificuldade? Essa semana quero começar compartilhando onde eu estava, onde eu cheguei, assim como eu e outras pessoas conseguiram vc também consegue. . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #lowcarbs #lowcarbdiet #lowcarbstyle #jejumintermitente #paleo #paleodiet https://www.instagram.com/p/COY2Xhdsc16/?igshid=1kexuwso0ntye
Sigo em movimento, alternando entre o leve e o mais pesado. . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #lowcarbfood #lowcarb #jejumintermitente #paleo #paleodiet (em Sao Paulo, Jardim Catarina) https://www.instagram.com/p/COLsKrsL-xm/?igshid=1xp0w6y9159o9
Dia 16 de Maio, comemorando a passada do 34 p 35 anos. hj menos de 1 mês rumo aos 36 e só consigo imaginar como nada mudou, mas ao mesmo tempo muita evolução. Nessa época ainda não sabíamos nada sobre o vírus e hj continuamos sem saber, nessa época tinha um prazo p fim do isolamento, hj sem previsão, já tinha parado meus exercícios, nem em casa fazia, todos achando q iria durar pouco tempo e o pouco virou muito engordei como muitos, uns com a desculpa de não consigo em casa outros com a desculpa "NÃO SEI SE VOU ESTÁ VIVO AMANHÃ" e pode ter certeza q muitos q disse isso estão vivos. Tudo isso p dizer q, o tempo passa rápido e não sabemos do amanhã a única certeza é o hj, sendo assim faça o q pode hj pq o amanhã vc não tem como controlar. . . . . . . . #tbt #mantendoofoco #dietasaude #emagrecendo #dieta https://www.instagram.com/p/CN-H_Weh5JF/?igshid=ucktx54hm1uo
Minha barriga sarada está bem aqui mas essa camada cismou comigo.. . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #lowcarb #jejumintermitente #paleo #paleodiet #lowcarbs #barrigachapada (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CNiwEQGhyRx/?igshid=30dxryz4py8u
Já passou todos os feriados possíveis até 2022, acabou a Páscoa, já estamos na segunda e aí? Vai enrolar até quando? . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #lowcarbfood #jejumintermitente #paleodietlifestyle (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CNTIbZohq9V/?igshid=1pr6735gnsvjj
Já passou todos os feriados possíveis até 2022, acabou a Páscoa, já estamos na segunda e aí? Vai enrolar até quando? . . . . . . . . #dietasemsofrer #dietasaude #emagrecendo #mantendoofoco #lowcarbfood #jejumintermitente #paleodiet (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CNTAiQshm2t/?igshid=1sm8fwlndgj8d