Jul 11, 2019
Más movilidad en los dedos de tus pies Utilizar el tipico calzando de hoy en día "nos pone en aprietos" mantiene nuestros dedos atrapados, lo que provocara atrofiarlos e ir perdiendo la movilidad de los dedos poco a poco. 🔻 ¿Cómo harás para mejorar la posición de tus dedos y su fuerza? Te dejaré algunas alternativas y muchas más en el siguiente enlace: - Camina durante más tiempo descalzo. - Intenta mover tu dedo gordo hacia arriba. - Intenta mantener fijo en el piso tu dedo gordo y mueve el resto hacia arriba. . . . . . . . . . . . . . #dolordepie #dolorpie #dolordetobillo #dolordedos (en Brno, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/BzyPJPeIBAq/?igshid=fvdfsooyszyp