#drfelipedurski

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A fé na vitória tem que ser inabalável 💀 . . TIMECAVEIRA 💀 . #teamviniciusaquino #personaltrainer #semdorsemgloria #fechaacaraetreina #risportcenter #drfelipedurski #bonecadeferro #workout #foconotreino #dietaetreino #workhardplayhard #facanacaveira #warmachine #30tododia #euatleta #mundobt #smartfit #fissurado #fibrado #projetosixpack #instafitness #nopainnogain #bodybuilding #blackskull #instahealth #thestrong #motivation (em Smart Fit)

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Treino hoje com o Bonde da Maromba do Studio Physical Condition 👊🏻 . . . " Equipe tá formada, só viciado no esporte Suplementação para animal de grande porte No pós-treino, minha shakeira tá como?! Sempre lotada é o Whey, Malto, Gluta e outras paradas... " . . . Boa noite 🙌🏻✌️🍀🙏❤️ TIMECAVEIRA 💀 . . #drfelipedurski #dietaetreino #fissurado #pontaldoatalaia #teamviniciusaquino #nopainnogain #suplementos #suplementacao #usa #brazil #foconadieta #fitnessmodel #bodybuilding #errejota #021 #dropset #vemcomigo #blackskull #bpisports #foconotreino #dymatize (em Academia Elite II - Coelho Da Rocha)

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Modelando em Arraial do Cabo 🍀💥✌️ . . . 📷 @petrussiamarques . . . "Eu não conheço ninguém que tenha chegado ao topo sem muito trabalho. Essa é a receita. Nem sempre você vai chegar ao topo, mas vai chegar bem perto." #fitnessmodel #modelando #modelo #coach #instahealth #fibrado #foconadieta #teamviniciusaquino #job #arraialdocabo #pontaldoatalaia #work #instagood #nopainnogain #dietaetreino #drfelipedurski #suplementacao #deusnocomando #nutricaoesportiva (em Prainha Arraial do Cabo)

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Modelando em Arraial do Cabo 🍀💥✌️ . . . 📷 @petrussiamarques . . . "Eu não conheço ninguém que tenha chegado ao topo sem muito trabalho. Essa é a receita. Nem sempre você vai chegar ao topo, mas vai chegar bem perto." #fitnessmodel #modelando #modelo #coach #instahealth #fibrado #foconadieta #teamviniciusaquino #job #arraialdocabo #pontaldoatalaia #work #instagood #nopainnogain #dietaetreino #drfelipedurski #suplementacao #deusnocomando #nutricaoesportiva (em Prainha Arraial do Cabo)

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Família Adsumus❤️❤️❤️ . . . "A família é como um barco no mar tempestuoso deste mundo. Quando todos remam juntos, com amor e cooperação, ela sempre chega ao cais da felicidade." . . Ps. Vem fazer parte do Curso e Família Adsumus👊🏻 Curso que mais aprova candidatos em concursos militares no BRASIL 🇧🇷 Unidade Centro e Olaria ✅ . . TIMECAVEIRA 🔪💀 #teamviniciusaquino #personaltrainer #semdorsemgloria #fechaacaraetreina #risportcenter #drfelipedurski #bonecadeferro #workout #foconotreino #dietaetreino #workhardplayhard #facanacaveira #warmachine #30tododia #euatleta #mundobt #smartfit #fissurado #fibrado #projetosixpack #instafitness #nopainnogain #bodybuilding #blackskull #instahealth #thestrong #motivation (em Recinto Dos Caveira's)

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🔪"A lealdade como crença. A disciplina como valor. A coragem como hábito. A missão como destino." . . . TIMECAVEIRA 💀🔪 . . . 💥Vamos com tudo 💀 Vai rolar treino daqui a pouco 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻#teamviniciusaquino #personaltrainer #semdorsemgloria #fechaacaraetreina #risportcenter #drfelipedurski #caveira #tattoo #workout #foconotreino #dietaetreino #workhardplayhard #facanacaveira #warmachine #30tododia #euatleta #mundobt #smartfit #fissurado #fibrado #projetosixpack #instafitness #nopainnogain #bodybuilding #blackskull #nopainnogain #suplementobaratoéaqui #motivation (em Recinto Dos Caveira's)

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💥Abdominal Infra na Paralela 💥 🔺Posição inicial de pé, mantenha a lombar e costas apoiadas sobre o apoio de costas, e os cotovelos flexionados e apoiados sobre o apoio de braços. 🏋🏽Execução, elevando as pernas com os joelhos flexionados (iniciantes) ou estendidos (avançados) até formar um ângulo de 90º em relação ao tronco, sem remover as costas e lombar do apoio, retornando em seguida à posição inicial. Para dificultar, o Coach recomenda utilizar caneleiras💪 Quanto? 2-4 séries de 10 a 15 repetições . . . TEAMVINICIUSAQUINO 🔪💀#teamviniciusaquino #personaltrainer #semdorsemgloria #fechaacaraetreina #risportcenter #drfelipedurski #bonecadeferro #workout #foconotreino #dietaetreino #workhardplayhard #facanacaveira #warmachine #30tododia #euatleta #mundobt #smartfit #fissurado #fibrado #projetosixpack #instafitness #nopainnogain #bodybuilding #blackskull #instahealth #thestrong #motivation (em Rio de Janeiro, Brazil)