A água é necessária para realizar funções corporais, remover resíduos e transportar nutrientes e oxigênio em torno de nosso corpo. Desde que perdemos água todos os dias através da urina, evacuações, transpiração e respiração, precisamos repor a nossa ingestão de água. (Https://personalexcellence.co) #Repost @healthymotivationsupport ・・・ Water is needed to carry out body functions, remove waste, and carry nutrients and oxygen around our body. Since we lose water every day through urine, bowel movements, perspiration and breathing, we need to replenish our water intake. (https://personalexcellence.co) . #water #drinkmuchwater #hydrate (em Rio de Janeiro, Brazil)















