Sambucus nigra - Dziki czarny bez. To było wyzwanie, ponieważ w pobliżu go nie mamy... a niby rośnie w każdym rowie! Na jednym ze zdjęć maluszki w noszą partiami Dziki czarny bez do auta. Jeżeli kogoś interesuje działanie soku to udostepniam konkretne badania. W jednym badaniu mamy hamowanie namnażania bakterii. Najciekawsze to jednak to, mówiące o przyspieszeniu powrotu do zdrowia o 3-4 dni w stosunku do placebo u chorych na grypę. Grypa to wirus. Badania kliniczne byly sponsorowane przez jednego z producentów syropów z Dzikiego czarnego bzu. Znalazłem też badanie mówiące o wzroscie odporności. Jednak najlepiej udokumentowane są , jak dla mnie działania owocu, wobec wirusa grypy🙂 Badania kliniczne na roślinach, nie są zbyt częste, a wiec super, że tu je mamy🙂 Kinoshita E., Hayashi K., Katayama H., Hayashi T., Obata A., Anti-Influenza Virus Effects of Elderberry Juice and Its Fractions, Bioscience Biotechnology and Biochemistry, 2012, 76, 9, 1633-1638 Krawitz C., Abu Mraheil M., Stein M., Imirzalioglu C., Domann E., Pleschka S., Hain T., Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses, BMC Complementary and alternative Medicine, 2011, 11, 16 Zakay-Rones Z., Thom E., Wollan T., Wadstein J., Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections, Journal of International Medical Research, 2004, 32, 2, 132-140 #dzikibez #zdrowienajważniejsze #zdrowieznatury #farmacja #apteka #aptekazłąki #odporność #zdrowiedziecka #grypa #wirus #natura https://www.instagram.com/p/CUQXdMmMiFB/?utm_medium=tumblr