#ecopsicologia

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A natureza está dentro de nós. Nós somos a natureza. 🌸 Aprendi uma palavra nova e ela me traz um novo caminho: ecopsicologia ou psicologia profunda. Está sendo um caminho muito rico. Uma coisa que me veio a mente e eu quero compartilhar é que não há necessidade de por o pé na terra para sentir ela... a Terra tb está dentro de nós. Assim como todos os elementos. 🖌 Eu já andava neste caminho virtual "online" antes da pandemia e está cada vez mais claro para mim: não há contradição nenhuma. Vamos aproveitar nossos recursos tecnológicos para comunicar a voz da natureza. Para encontrar seres em terras distantes e sentir que estamos na mesma Terra. ✨✨✨ Que seja um caminho abençoado. Obrigada por me acompanharem aqui! 😽 Abraços e beijos virtuais. #ecopsicologia #psicologiajunguiana #psicologiabudista #terapiaartistica #arteterapeuta #arteterapiaonline #terapiaonline #desconexão #conexão #psicologiaprofunda #ecologia #natureza #somosanatureza https://www.instagram.com/p/COxckmeF3hG/?igshid=hynih9qshe2u

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#ecologiaprofunda #mindfulness #arnenaess #lovelock #ecopsicologia https://www.instagram.com/p/B0zkwxyAhM1/?igshid=1nza92y6ufuod

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[jardimdomundo]

A Cura para Nós e para a Terra com a Ecopsicologia

Você às vezes (ou sempre) tem aquela sensação de desespero em relação ao que nós, seres humanos, estamos causando ao planeta Terra e a nós mesmos? Então espere para ver porque a Ecopsicologia pode ser um recurso precioso para sanar esse mal estar.

Com certeza você não é a única pessoa a se perguntar se somos realmente capazes de entender o mundo que criamos…

Por isso, neste post vou falar sobre o…

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[gaaata]

do blog Jardim de Siguta: Se você concorda que o mundo é um imenso jardim, vai concordar também que podemos podemos inspirar nossas vidas comparando-as a um jardim. "Olhe profundamente a Natureza e então você entenderá tudo melhor." Albert Einstein Da mesma forma que nós seres humanos, desejamos evoluir nos diversos âmbitos da vida, buscando conhecimentos, queremos oportunidades para progredir e sermos felizes, um jardim tem necessidade de cuidados para ser construído, florescer e se manter. Já aqueles de nós que valoriza o desenvolvimento da sabedoria na vida, devem cuidar constantemente de seu jardim interior. Devem aprender a separara o trigo do joio, selecionar boas sementes, utilizando discernimento, desapego, ética e amor, de forma que esse jardim possa florescer com toda sua beleza e esplendor. "Todo jardim começa com uma estória de amor, antes que qualquer árvore seja plantada ou um lago construído é preciso que eles tenham nascido dentro da alma. Quem não planta jardim por dentro, não planta jardins por fora e nem passeia por eles." - Rubem Alves Esta afirmação de Rubem Alves remete a uma outra de Angelus Silésius (místico medieval) que diz: "Se, no teu centro um Paraíso não puderes encontrar, não existe chance alguma de, algum dia, nele entrar". Bem parecidas, ambas nos dizem que devemos cultivar e cuidar do nosso jardim interior para que ao penetrar nas nossas retinas com suas formas, cores, texturas, sons e aromas a Natureza seja como um poderoso antídoto que estimula nossos sentidos, promovendo boas sensações que nos ajudam a tranquilizar a mente e nos reconectar com o que temos de essencial "Buscando ver sua alma? Olhe sua própria forma e expressão, pessoas, essências,animais árvores, os rios fluindo, as rochas e as areias." Walt Whitman

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Porque vivemos numa “loucura-dita-normal"? (e uma cura para isso)

Porque vivemos numa “loucura-dita-normal”? (e uma cura para isso)

“O fato de os transtornos depressivos serem considerados a nova epidemia do século demonstra o sofrimento inerente ao atual estilo de vida nas sociedades de consumo, baseado na competição e na busca do sucesso e da riqueza.” Marco Aurélio Bilibio Depressão, Pânico, Culpa, Angústia Quantas pessoas você conhece ou ouviu falar que tem algum tipo de transtorno psíquico como pânico, ansiedade,…

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Ecopsicologia: reconexão com a natureza de dentro e de fora

Ecopsicologia: reconexão com a natureza de dentro e de fora

      “Nas coisas mais simples está o sentido da vida” (frase de Clarice Lispector, se não me engano…) As melhores experiências da minha vida eu tive fazendo camping selvagem, ou em praias com bem pouca civilização… fazendo relações de qualidade com pessoas incríveis e com a natureza… Eu adorava esse tipo de viagem, mas não entendia porque me fazia tão bem. Foi quando eu descobri a Ecopsicologia…

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Como se Relacionar com uma Árvore?

Como se Relacionar com uma Árvore?

  Porque não se relacionar – e muito bem – com uma árvore?! Talvez você não saiba, mas essa relação pode ser inesperadamente prazerosa. Observar, sentir e tocar com atenção e intenção, além de ser um ótimo exercício de mindfulness, é a abertura para se criar relações de qualidade. Todos nós podemos facilmente perceber a beleza irresistível de uma árvore quando estamos presente para ela com todos…

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