Jun 24, 2019
CONSIGLIO NUMERO 72 - TECNICA PER LA FORZA O FORZA PER LA TECNICA? -
CONSIGLIO NUMERO 72 – TECNICA PER LA FORZA O FORZA PER LA TECNICA? –
CERCHIAMO DI CAPIRE SE IL MIGLIORAMENTO DELLA FORZA È L’EFFETTO O UNA NECESSITA’ DELLA PERFETTA TECNICA DI ESECUZIONE.
Tutti sanno che, volente o nolente, chiunque si sottoponga a stimoli motori contro resistenza, presto o tardi, sara’ soggetto ad un incremento della performance del gesto sottoposto ad allenamento.
Ma è altrettanto assodato che, una persona che allena per esempio i biciti per…
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