#equilibrio psichico

[nicksalius]

Conoscere se stessi: consapevolezza di vuoto e paura (Jack Kornfield)

Immergersi nel silenzio della meditazione è come schiudere una finestra su un oceano in perenne movimento, dove ogni flutto nasconde segreti antichi e correnti sommerse. Spesso ci lasciamo cullare dai riflessi superficiali dei nostri pensieri, ignorando le forze che, dal profondo, agitano le acque del cuore. Abitare questa quiete permette di scorgere le radici delle nostre inquietudini,…

Conoscere se stessi: consapevolezza di vuoto e paura (Jack Kornfield)

[nicksalius]

Riposare nell’universo della pace interiore (Roy Eugene Davis)

Immagina di entrare in uno spazio interiore dove ogni bisogno si dissolve nell’armonia dell’essere, dove la quiete sostituisce l’ansia e la fiducia prende il posto dello sforzo. La meditazione non è solo una pratica, ma un atto di radicamento profondo in ciò che è immutabile dentro di noi. Non si tratta di invocare qualcosa di esterno, bensì di riconoscere la presenza silenziosa da cui ogni cosa…

Riposare nell’universo della pace interiore (Roy Eugene Davis)

[nicksalius]

La differenza

A volte, quando ci si inoltra nei sentieri interiori che la meditazione dischiude, le distinzioni iniziano a perdere spessore. Quel bisogno ostinato di classificare, separare, affermare identità e ruoli svanisce come nebbia al primo sole. Laddove regnava la pretesa di definire, subentra un ascolto più sottile, che si fa largo tra i pensieri come un ruscello tra le radici. La pratica meditativa…

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[verdazzurrinottivaghi]

Vertigini

Beyle era inconsolabile. Per mesi e mesi si mosse rimproveri, e solo quando decise di trasformare la sua grande passione in una meditazione sull’amore ritrovò l’equilibrio psichico.

Vertigini, W. G. Sebald