Hoje mainha trouxe 3 restrições ou reduções que costumo fazer em pacientes com doenças autoimunes. Importante destacar que nenhuma autoimunidade é igual a outra e que portanto, não podemos tratar os pacientes da mesma forma. É necessário individualizar sempre! Principalmente porque cada um tem um sistema imune, mas também, ambientes, hábitos e dificuldades diferentes. 🔹Reduza o sal, já sabemos da capacidade dele em estimular via Th17 e inflamação pela imunidade inata e adaptativa; 🔹Reduza leites e derivados, pois não são boas fontes de ômega 3 e ajudam a desequilibrar a relação ômega 6/3 da dieta. Sem contar que alguns pacientes podem não tolerar esses alimentos. 🔹Oriente seu paciente a cozinhar e assar em baixas temperaturas, essas são formas de produzir menos produtos de glicação e substâncias inflamatórias. 🔹E mais uma coisa importante: Não imponha restrições à uma pessoa, sem ela entender o porquê e sem ela concordar! Faça acordos e não imposições. Somos educadores e não tiranos. Acolha e Respeite o tempo do seu paciente!😉 E ai, concordam Nutris? #imunolovers #autoimunidade #doençasautoimunes #euestudoimuno #modulacaoimunologica #bondedaimuno #nutricamilaavelar #Repost @nutricionistacamilaavelar https://www.instagram.com/p/CQ_CPWDgTVk/?utm_medium=tumblr