May 24, 2015
3 façons de faire le MUSCLE-UP : hashtags street workout
3 façons de faire le MUSCLE-UP : hashtags street workout
1 – MUSCLE-UP : EXERCICE DE MUSCULATION AU POIDS DE CORPS
[wpsr_sharethis]
[Tweet “3 façons de faire le MUSCLE-UP”]
Une fois qu’on assimile les fondamentaux du crossfit (alimentation, cardio, étirement…), on commence par les mouvements de base : squats, pompes, gainage et tractions.
#FitnessPower #StreetWorkout #spartagym
View On WordPress