🧠 El cansancio invisible que te pone en riesgo
A veces el peligro no está en la máquina, sino en esa niebla mental que arrastras después de una mala noche o tras horas de presión. La fatiga no se ve, pero te roba reflejos, atención y criterio.
Imagina esto: son las 4 de la tarde, llevas desde las 6 en pie, almuerzo rápido, mil pendientes en la cabeza. Tu cuerpo está ahí, pero tu mente flota. En ese momento cometer un error no es negligencia, es agotamiento acumulado. Y es ahí donde ocurren los accidentes que después llaman “fallo humano”.
La buena noticia es que puedes gestionarlo. Pausas breves, rotar tareas, hablar con tu supervisor si sientes que no das más. Cuidar tu energía mental es tan importante como usar el casco.
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