Diet /die - it/ noun always start tomorrow Calories /cal-o-ries/kal-uh-ree/ noun tiny ccreatures that live in your wardrobe snd sew your clothes a little bit tighter every night Hungry /hang-ree/ adj a state of anger caused of lack food; hunger causing a negative change in emotional state Food freedom noun /mindset the condition of eliminating all diets,rules, or morality with food to be part of your life without controlling it. so gaes, Balik lagi kepada mindset kalian yaa.. Jika makanan yang kalian makan akan menjadi kebaikan menjadi energi yang memang dibutuhkan tubuh. Maka hasilnya pun tidak akan menjadi lemak cantik yang menimbun ditubuh. Pola makan teratur, olahraga rutin meski hanya 5 menit, pola tidur yang cukup dan gaya hidup yang tidak berlebihan. Ketika rutinitas itu biasa kita lakukan, maka hasilnya pun akan sesuai dengan ekspetasi yang kita miliki. ''Control it'' Change the mindset Jangan lupa dengan semangat dan komitmen nya yaa. Focus on what is your goals. #enjoylife #fattlosschallage #mindset #hidupsehat #desert #controllingmind #healthlife #masihsemangatramadhan #manis #berubahlebihbaik #bodytransformation #mpokoiie https://www.instagram.com/p/COOmkH8HyIA/?igshid=551atdirfa8v