Evde Lenf Drenaj yani ödem masajı uygulaması için özellikle yerden yüksek bir masaj alanı uygulamanız gerekmektedir. Boyuna sığabileceğiniz bir koltuk ta uygun olacaktır. Seans aralıkları kişinin durumuna göre ve verilen diyete uyup uymamasina göre değişiklik gösterebilmektedir. Lenf sıvısının akışını hızlandırır ve şişkinliği en aza indirerek rahatlık sağlar. Lenf drenaj masajı ile lenf akımı desteklenir ve ödemle oluşan şişkinlik azaltılabilir. Lenf drenaj masaji bedenimizi toksinden, bakteriden, mikroptan, kimyasal atıklardan ve sıvı fazlasından arındırır ve direnç sistemimizi güçlendirir. Güçlenen beden iç ve dış etkenlere karşı mükemmel bir direnç gösterir, bu sayede fizyolojik iyilik hali dışında ruhen de arınma sağlar KİMLER İCİN GEREKLİDİR Ödem ve şişme (Şişen bilekler, bacaklar, bedenin su tutması) Toksin birikmesi Selülit ve kilo problemi Akne ve diğer cilt problemleri Ameliyat öncesi ve sonrası sıkıntılar Yara izleri (eski ya da yeni) Kabızlık ve hazımsızlık Hormonal dengesizlikler Menopoz sıkıntıları Adet öncesi gerginlik Ödem kaynaklı göğüslerde hassasiyet Sinüzit, saman nezlesi, alerjik reaksiyonlar Tekrarlanan enfeksiyonlar (Soğuk algınlığı, grip, üst solunum yolu hastalıkları) Romatizma Stres, anksiyete, gerginlik, yorgunluk, uykusuzluk Randevu almak için ulaşınız. Alanında uzman diplomalı fizyoterapi teknikerleri ve fitness eğitmenleri ile evinizin konforunda hizmet almaya devam edebilirsiniz. #bireyseldanışmanlık #fitness #fitnessegitmeni #fitnesshocası #plates #ankarafitness #vücutgeliştirme #sıkılaşma #fitvücut #skolyoz #kifoz #yoga #esneklik #selulit #evdespor #evdefitness #evdemasaj #evdefiziktedavi @mohtashamfit #bizsizegelirizmasaj #ankaramasajfzt @bizsizegelirizmasaj @ankaramasajfzt @ankaraprojeyonetim #ankaraspamerkezi #mohtashamfit @muhtesemfit #ankaraspamerkezi @ankaraspamerkezi https://www.instagram.com/p/CNr5xw1Bhcg/?igshid=9hypuzpalq4y
