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Les 14 avantages du potassium

Les bienfaits du potassium pour la santé comprennent le soulagement des accidents vasculaires cérébraux, la pression artérielle, les troubles cardiaques et rénaux, l’ anxiété et le stress . Il aide à améliorer la force musculaire, le métabolisme , l’équilibre hydrique, les fonctions électrolytiques et le système nerveux.

Il est le troisième minéral le plus abondant dans le corps humain et est un…