Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE 🌈 50 pillole di ottimismo 🌈 23/50 AMMIRATE LA NATURA 🌈 La natura ci ricarica. Per ottenere i massimi benefici, anche se abitate in città, praticate questo esercizio di visualizzazione, magari mentre meditate. Mettetevi nella vostra posizione preferita, respirate profondamente e chiudete gli occhi. Scegliete un luogo o un'immagine della natura a voi cara, sarà il vostro "punto zen". Visualizzatelo. Che colori vedete? Sentite dei suoni? Degli odori? Siete soli o c'è qualcuno, magari un animaletto a voi caro? Lasciatevi andare a queste emozioni e sensazioni positive che solo la magica natura può darci. Questa immagine sarà il vostro fondo-schermo di ogni momento. Riguardate con attenzione il vostro punto zen quando vorrete rilassarvi... ________________ Renzo Ardiccioni, Ottimo presente, Giovanni Fioriti editore, Roma. Per saperne di più: https://www.fioritieditore.com/prodotto/ottimo-presente-otto-lezioni-di-psicologia-positiva-per-cambiare-in-meglio-la-nostra-vita/ #sostadipluto #gatti #gattimatticanistrani #gattimatti #ecologia #natura #naturalMente #sequoia #ottimopresente #ottimismosempre #psicologiapositiva #psicologia #benessere #benessere360 #medicinaesocietà #mindfulness #pensieropositivo #renzardi #renzoardiccioni #giovannifioritieditore @giovannifioritieditore @sostadipluto @kimmylove73 @natallialocricchio @spazioaries @happinessiswhereyouare @felicitain.pillole @mindful.psycho @lacitefirenze @il_libro_sul_tavolo @rinascimente_ @fiordilibri @farmaciadeilibri @mania.di.lettura @lindalettrice @librimanonsolo @ecologiaverde @colegioecologia @chanel103paola @naturalmente_psi (at Vicchio di Mugello) https://www.instagram.com/p/CiPQICEA1Zv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
