#gesundevitamine

[wissenspost-blog]

Vitamin D3: Mehr dazu findest du in unserem neuen Artikel auf unserer WISSENSPOST-Website! ———————————————————— ▫️◽️◻️ DEINE WISSENSPOST ◻️◽️▫️ 🌏 LIES DIESEN ARTIKEL AUF UNSERER WEBSITE. Den Link findest du in der BIO. 👬 ———————————————————— #vitamind3 #vitamind #vitamine #gesundevitamine #vitaminlexikon #sonnenhormon #sonnenlicht (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/BpMwaz2guWS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b3woxrzmr4eu

[wissenspost-blog]

Vitamin-D3-reiche Lebensmittel Angaben von 100g in μg (Mikrogramm) * Lebertran 250-300 μg * Aal geräuchert 90 μg * Hering 8-25 μg * Lachs 16 μg * Sardinen 10 μg * Austern 8,0 μg * Avocado 5,0 μg * Thunfisch 4,5 μg * Makrele 4,0 μg * Kalbfleisch 3,8 μg * Steinpilze 3,0 μg * Hühnerei 2,9 μg * Rinderleber 1,7 μg * Gouda 1,3 μg * Butter 1,0 μg * Speisequark (40% Fett) 0,19 μg * Vollmilch Joghurt 0,06-0,09 μg Mehr dazu findest du in unserem neuen Artikel auf unserer WISSENSPOST-Website! ———————————————————— ▫️◽️◻️ DEINE WISSENSPOST ◻️◽️▫️ 🌏 LIES DIESEN ARTIKEL AUF UNSERER WEBSITE. Den Link findest du in der BIO. 👬 ———————————————————— #vitamind3 #vitamind #vitamine #gesundevitamine #vitaminlexikon #sonnenhormon #sonnenlicht (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/BpMwYyIAMWB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16woua272s5gg

[wissenspost-blog]

Vitamin D3: Mehr dazu findest du in unserem neuen Artikel auf unserer WISSENSPOST-Website! ———————————————————— ▫️◽️◻️ DEINE WISSENSPOST ◻️◽️▫️ 🌏 LIES DIESEN ARTIKEL AUF UNSERER WEBSITE. Den Link findest du in der BIO. 👬 ———————————————————— #vitamind3 #vitamind #vitamine #gesundevitamine #vitaminlexikon #sonnenhormon #sonnenlicht (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/BpMwUVxAQzK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lttjn36lbcs7