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Stress, ti gestisco io!
Stress, ti gestisco io!
Sei bloccato nel traffico: davanti a te una lunga fila di macchine ferme, e mancano appena cinque minuti all’inizio della tua giornata lavorativa. Sei in sala d’aspetto dello studio del tuo medico da più di tre quarti d’ora: ancora sei persone davanti e poi sarà il tuo turno. Domani ci sarà l’ultimo esame della tua carriera universitaria, e non sai da dove iniziare il tuo ripasso. Cos’hanno in…
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Prima di tutto, prendetevi cura di voi stessi.
Ogni emozione non ascoltata diventa sintomo.
Ogni volta che cadi, raccogli qualcosa.
