#haz ejercicio

[eggg79]

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[quieromasdiseno]

Quédate en casa y haz ejercicio.

[socha-sans-jabaloi]

Anoche me propuse lavar mi auto.

Tengo ya varias semanas gozando de una energía normalizada. El sábado, sin embargo, noté que me fatigué trepando la escalera del camión de bomberos. Aún así, decidí intentar lavar mi auto. Pues, sin novedad. Lo lavé completamente, y aún tuve energía ¡para encerarlo!

No cabe duda. Ahora estoy seguro de que, ante la aparición de un malestar físico, antes de ir a consultar a un médico, hay que revisar tus hábitos alimenticios, de ejercicio, y de descanso.

Si uno come bien y sanamente, se ejercita y duerme suficiente, seguramente ahuyentará las enfermedades.

[intenta-huir-pero-no-de-mi-vida]

Nadar es bueno para la salud, en especial si te estás ahogando...

[saravillach]

[divertissementamigos]

Corre más rápido, come mejor, duerme más, pon más esfuerzo, apunta más alto, ama más, sé feliz con quien eres con el cuerpo que tienes.

Un medico con sonrisa. 

[itriptwiceaweek]

Haz Ejercicio.  Monterrey, Nuevo Leon. Mexico.