#helenpalmer

[karadoda]

Enneagram duygusal yaşama ait dokuz tane Baş özellik tanımlar. Erken aile yaşamındaki sorunlarla başa çıkma gereksiniminden kaynaklanan duygusal gölgenin yarattığı tutkular olarak da ifade edilebilirler. Çocuk, gelişimini sağlıklı tamamlarsa bu tutkular da zamanla aşılır ve sadece basit eğilimler olarak gözlemlenir. Buna karşılık, psikolojik durum çalkantılıysa gölge sorunlardan biri saplantılı bir kaygı halini alır, kendini gözlemleme yeteneği zayıflar ve kişi başka konulara yönelemez. Baş özellik çocukluk sırasında ortaya çıkan nörotik bir alışkanlıktır. Aynı zamanda kişisel bir öğretmen, iç yaşamımızın mahremiyetinde sürekli var olan anımsatıcı bir etkendir. Helen Palmer #farkındalık #enneagram #kendinolma #mizaç #helenpalmer #bahar #kişilik #sahtekişilik #öz #psikoloji #aydınlanma #ego #çocukluk #çocuk #başözellik https://www.instagram.com/p/COkXf2_jLTC/?igshid=acvg8je0l6du

[karadoda]

Dikkat, öze olan içsel bağdan başka bir yöne doğru kaydığında kendimizi yitiririz ve yüzümüzü fiziksel dünyaya döneriz. Doyum duygusu inişli çıkışlıdır ve kendimizi nadiren tam olarak güven ve huzurda hissederiz. Hayatta kalmak için birtakım etkili sınırlandırma ve savunma kümeleri yaratmamız gerekir. Yarattığımız bu kümeler, doğal olarak hayatımızı çevremizle ve diğer insanlarla yüksek bir duyusallık ve savunmasız bir uyum içinde geçirmemiz düşüncesiyle çelişir. Buna karşılık, edinilmiş kişiliğimizin korku ve arzuları zayıflamaya başlar ve "gerçekte olduğum kişi" yerine "yaptıklarım" hissi baş gösterirse, sonuç olarak "gerçek benliği bulma" isteği de uyanacaktır. Bu, bir "eve dön" çağrısı gibidir. Çevre ve başka insanlar ile aramızdaki özgün bağların yeniden öğrenilmesi, eve dönüş yolu olarak düşünülebilir. Helen Palmer #farkındalık #dikkat #9tip #helenpalmer #enneagram #kişilik #sahtekişilik #öz #mizaç #psikoloji #ben #benlik #savunma #uyum # https://www.instagram.com/p/COcq4MNjW3e/?igshid=1llhfiz3dxfas

[karadoda]

İnsanların ayırt edici özelliklerinin üzerinde durmak çok önemli çünkü ilişkilerde yaşadığımız pek çok sorun, insanların bakış açılarını göremememizden kaynaklanıyor. Yakınlarımızı anlayabilmemiz için öncelikle onların kendi yaşamlarını hangi gerçekliğe göre yaşadığını anlamamız gerekiyor. Örneğin, romantik ilişkilerde eşin sevgiyi ifade ediş biçimini anlamak, büyük çaba gerektirir. Eşlerden birinin Dokuz (Barışçı), diğerinin Sekiz (Reis) olduğunu düşünelim. Dokuz, eşinin sevgisini ve güvenini kazanmaya giden yolun, kıya sıya mücadele gerektirdiğini nereden bilebilir? Sekiz de eşinin kendisine yöneltilen emirlere uymayacağını ve harekete geçmeye ayak direyeceğini, buna karşılık başkalarının gereksinimleri için duraksamadan ileri atılabileceğini bilemez. #helenpalmer #bahar #kişilik #sahtekişilik #öz #farkındalık #dikkat #9tip #duygu #zihin #içgüdü #merkezler #tutku #enneagram #mizaç https://www.instagram.com/p/COCubvBDKC2/?igshid=14jk2nhy128ft

[karadoda]

Neden kendimizi tanımayı bu denli çok istiyoruz? Nedenlerden biri çok basit: merak. Zihnin ve duyguların işleyişi ilginçtir. Neden bu durumu böyle algılıyorum? Neden bir başkası değişik şeyler hissederken ben bu duygulara kapılıyorum? Neden bir durumla ilgili olarak benimle aynı bilgilere sahip bir arkadaşım öfkelenirken ben depresif bir hale bürünüyorum? Bu konular üzerine düşünmek ve başkalarıyla konuşmak herkese ilginç gelir. lkinci neden ise daha pratik: Yaşamlarımızda pek çok acı çekiyoruz. Fiziksel acı, gerçekleşmeyen beklentiler, bir sürü küçük sıkıntı ve gecikme, bize düzgün davranmayan insanlar ve bunun gibi nedenler acı çekmemize neden oluyor. Acıya verilen genel tepkilerden biri, bu acı için dış unsurları suçlamaktır. Kişiliğimin hangi yönü beni bu denli sabırsız yapıyor ve benimkinden farklı bir zaman çizelgesine sahip olan bu dünyada bu denli sıkıntı çekmeme neden oluyor? Kişilik tipim neden başkalarının onayına, aslında bunun o kadar da önemli olmadığını bilmeme karşın, gereğinden fazla önem vermeme yol açıyor? Helen Palmer #helenpalmer #enneagram #kişilik #mizaç #öz #sahtekişilik #farkındalık #acı #zihin #duygu #içgüdü #merkezler https://www.instagram.com/p/CN5YSiNjSNr/?igshid=1grvisck7p6dw