#hokkaidomarathon

[exevanescence]

アスコット競馬場にはバックストレートが無い。コーナーが3つありトラックが三角おにぎり形だからだ。 トラックの内側にもこのストレートほど整備されていないもののクッション性の芝地があり、大腿を高く上げ、振り降ろして蹴リ進む練習にもってこい。 何しろ関節が傷まない。 ここでランの練習をするようになって4年目に入った。 もっと距離をやらなくては。 道マラ22の開催が決まった事だし。 #ascotracecourse #hokkaidomarathon https://www.instagram.com/shiroyama_yuji/p/CYicIH1KiRv/?utm_medium=tumblr

[mbainsuranceman]

北海道マラソンのスタート地点 #hokkaido #hokkaidomarathon2019 #hokkaidomarathon #marathon #sapporo #mbainsuranceman #japan #odoripark (at Sapporo-shi, Hokkaido, Japan) https://www.instagram.com/p/B1Hu7lvBbnz/?igshid=xgal9av1kk2i