Výkonný nástroj pro hubnutí a diabetes: přerušované hladovění
Výkonný nástroj pro hubnutí a diabetes: přerušované hladovění
Za prvé, půst není hladovění. Hladovění je nedobrovolná abstinence od jídla vynuceného vnějšími silami; k tomu dochází v dobách války a hladomoru, kdy je nedostatek jídla. Na druhou stranu je půst dobrovolný, úmyslný a kontrolovaný. Jídlo je snadno dostupné, ale my se rozhodneme, že ho nebudeme jíst z duchovních, zdravotních nebo jiných důvodů.
Půst je stejně starý jako lidstvo, mnohem starší než…
View On WordPress













