#intervalwalking

[telugu13news]

What is Interval Walking: జపనీయుల ఈ వాకింగ్‌తో బీపీ, బరువు ఔట్!

What is Interval Walking: జపనీయుల ఈ వాకింగ్‌తో బీపీ, బరువు ఔట్!

మామూలు నడక కాదు, 'ఇంటర్వెల్ వాకింగ్' చేయండి. బీపీ, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి, బరువును అదుపులో ఉంచే ఈ జపనీస్ పద్ధతి గురించి తెలుసుకోండి.

[beautifleye]

#week13day2 #treadmill #intervalwalking #jumpropeforlife #310jumps #snapchatselfies📷 #lifefitness #lunchbreakworkoutflow (at Washington, District of Columbia) https://www.instagram.com/p/BoZqeD8Bobo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rhl4f27yviwb