Aug 17, 2017
Damit die Mobility sich weiter verbessert und meine ISG-Blockade sich weiter auflöst, habe ich jetzt einen Balance Core Trainer im Einsatz. Der sollte auch im Büro für ein paar Trainingseffekte beim Arbeiten sorgen und die Kollegen wollen ja auch mal was zum Lachen haben, wenn ich hier meinen Hüft-Boogie-Woogie vorführe beim sitzen. Mal sehen ob es hilft. #isgblockade #balancecoretrainer #core #coretraining #stabi #stabitraining #swedishposture (hier: Berlin, Germany)