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🍃Peixe, Alimento rico em nutrientes ➡ Vitamina A, B12, D, cálcio, fósforo, cobre, selênio, ácidos graxos essenciais e ácido graxos insaturados. Dependendo da espécie e do habitat há, além destes, outros nutrientes, como o Magnésio e ômega 3. Estes serão importantes para visão, pele, cabelo, ossos, contração muscular, imunidade, memória... 🏋🚴💪 Entre diversos outros benefícios. http://radiojornal.ne10.uol.com.br/noticia/2016/09/02/ministerio-da-agricultura-lanca-campanha-incentivando-venda-do-peixe-48930 #israelynutri #alimentodeverdade #peixe #compras