Manfaat Aktivitas Fisik Harian
Jalan pagi sehat adalah aktivitas sederhana yang bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh, memperbaiki mood, dan menjaga kesehatan jantung.

seen from United States

seen from Malaysia

seen from Malaysia

seen from Malaysia

seen from Saudi Arabia

seen from Malaysia
seen from South Korea
seen from China

seen from Singapore
seen from United States
seen from Spain
seen from Canada

seen from United States
seen from United States

seen from Uzbekistan
seen from China
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
Manfaat Aktivitas Fisik Harian
Jalan pagi sehat adalah aktivitas sederhana yang bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh, memperbaiki mood, dan menjaga kesehatan jantung.
TKD Prabowo Gibran Gelar Jalan Sehat di Jembrana, Dihadiri Ribuan Peserta
BALIPORTALNEWS.COM, JEMBRANA - Tim Kampanye Daerah (TKD) Prabowo Gibran di Provinsi Bali, khususnya di Kabupaten Jembrana menggelar jalan sehat yang sukses menarik perhatian dan kehadiran antusias dari ribuan peserta. Gelaran yang dimulai di Gedung Kesenian Ir. Soekarno dihadiri secara langsung oleh adik Calon Presiden Prabowo Subianto, Hashim Djojohadikusumo, Ketua TKD Prabowo Gibran Provinsi Bali, Made Muliawan Arya yang akrab disapa De Gadjah, dan Bupati Jembrana, I Nengah Tamba yang juga Ketua Penasehat Partai Demokrat Bali. Jalan santai ini menempuh rute dari Gedung Kesenian Ir. Soekarno, melalui jalan I Gusti Ngurah Rai, kemudian berlanjut ke jalan Pahlawan, mengarah ke jalan Sudirman, dan berakhir di tempat awal. Peserta terlihat penuh semangat, membawa serta anggota keluarga, mengenakan kaos bertuliskan Prabowo-Gibran, dan memadati halaman Gedung Kesenian pada Minggu (14/1/2024). Usai jalan sehat, para peserta bergabung dalam Senam Gemoy, yang turut diikuti Bupati Jembrana, I Nengah Tamba. Salah satu peserta jalan sehat, menyampaikan kegembiraannya. "Sangat senang ya, terutama dengan kehadiran langsung adik Pak Prabowo. Sebelumnya saya sudah mengidolakan Prabowo, tapi hari ini benar-benar bangga karena pesertanya begitu ramai," ungkap simpatisan Prabowo-Gibran yang enggan disebutkan namanya. Pada kesempatan yang sama, Hashim Djojohadikusumo menyampaikan pesan dari Prabowo untuk tetap memberikan perhatian khusus kepada Jembrana jika Prabowo memenangkan Pilpres 2024 mendatang. "Kami, Prabowo Gibran, akan menyediakan susu dan makan siang gratis untuk anak sekolah, serta meluncurkan program pembangunan 20 rumah per desa setiap tahunnya," ucap Hashim. Pada kesempatan tersebut juga, Hashim menyampaikan beberapa hal terkait program Prabowo-Gibran khususnya untuk Kabupaten Jembrana. "Saya mewakili kakak saya, Prabowo Subianto selaku calon presiden dan saya juga mewakili mas Gibran yang beberapa hari lalu datang ke Bali," ungkapnya. Hashim juga menyinggung terkait jalan Tol Denpasar-Gilimanuk yang akan diselesaikan. "Di sini saya membawa pesan dan kabar baik, bahwa jalan tol Denpasar-Jembrana akan diwujudkan," tuturnya. "Pemuda-pemudi yang mau ke Denpasar, liburan bisa sampai hanya satu jam, tidak lagi 3 jam," sambungnya. Kemudian Hashim turut menyebut program membangun rumah sakit dan sekolah unggulan di setiap kabupaten/kota di Indonesia. Dalam acara tersebut Dewan Pembina Partai Demokrat menyampaikan akan menitipkan Kabupaten Jembrana kepada Prabowo-Gibran. "Kepada pak Hashim yang hadir mewakili Prabowo-Gibran, kami titip Kabupaten Jembrana," ucap Bupati Jembrana itu. Turut hadir dalam acara, Ketua DPD Partai Gerindra yang juga Ketua TKD Prabowo-Girban Bali, Made Muliawan Arya alias De Gadjah. Dirinya menilai acara tersebut menunjukkan semua orang bisa saling melayani. "Everyone can be Santa Claus (semua orang bisa menjadi Sinterklas), melayani," ucapnya di sela acara yang berlangsung di Gedung Kesenian Ir. Soekarno itu. Selain jalan sehat, dalam acara tersebut disi dengan pengundian kupon hadiah, dan hiburan musik.(tim/bpn) Read the full article
TKD Probowo Gibran Gelar Jalan Sehat di Jembrana
BALIPORTALNEWS.COM, JEMBRANA - Tim Kampanye Daerah (TKD) Prabowo Gibran di Provinsi Bali, khususnya di Kabupaten Jembrana menggelar jalan sehat yang sukses menarik perhatian dan kehadiran antusias dari ribuan peserta. Gelaran yang dimulai di Gedung Kesenian Ir. Soekarno dihadiri secara langsung oleh adik Calon Presiden Prabowo Subianto, Hashim Djojohadikusumo, Ketua TKD Prabowo Gibran Provinsi Bali, Made Muliawan Arya yang akrab disapa De Gadjah, dan Bupati Jembrana, I Nengah Tamba yang juga Ketua Penasehat Partai Demokrat Bali. Jalan santai ini menempuh rute dari Gedung Kesenian Ir. Soekarno, melalui jalan I Gusti Ngurah Rai, kemudian berlanjut ke jalan Pahlawan, mengarah ke jalan Sudirman, dan berakhir di tempat awal. Peserta terlihat penuh semangat, membawa serta anggota keluarga, mengenakan kaos bertuliskan Prabowo-Gibran, dan memadati halaman Gedung Kesenian pada Minggu (14/1/2024). Usai jalan sehat, para peserta bergabung dalam Senam Gemoy, yang turut diikuti Bupati Jembrana, I Nengah Tamba. Salah satu peserta jalan sehat, menyampaikan kegembiraannya. "Sangat senang ya, terutama dengan kehadiran langsung adik Pak Prabowo. Sebelumnya saya sudah mengidolakan Prabowo, tapi hari ini benar-benar bangga karena pesertanya begitu ramai," ungkap simpatisan Prabowo-Gibran yang enggan disebutkan namanya. Pada kesempatan yang sama, Hashim Djojohadikusumo menyampaikan pesan dari Prabowo untuk tetap memberikan perhatian khusus kepada Jembrana jika Prabowo memenangkan Pilpres 2024 mendatang. "Kami, Prabowo Gibran, akan menyediakan susu dan makan siang gratis untuk anak sekolah, serta meluncurkan program pembangunan 20 rumah per desa setiap tahunnya," ucap Hashim. Pada kesempatan tersebut juga, Hashim menyampaikan beberapa hal terkait program Prabowo-Gibran khususnya untuk Kabupaten Jembrana. "Saya mewakili kakak saya, Prabowo Subianto selaku calon presiden dan saya juga mewakili mas Gibran yang beberapa hari lalu datang ke Bali," ungkapnya. Hashim juga menyinggung terkait jalan Tol Denpasar-Gilimanuk yang akan diselesaikan. "Di sini saya membawa pesan dan kabar baik, bahwa jalan tol Denpasar-Jembrana akan diwujudkan," tuturnya. "Pemuda-pemudi yang mau ke Denpasar, liburan bisa sampai hanya satu jam, tidak lagi 3 jam," sambungnya. Kemudian Hashim turut menyebut program membangun rumah sakit dan sekolah unggulan di setiap kabupaten/kota di Indonesia. Dalam acara tersebut Dewan Pembina Partai Demokrat menyampaikan akan menitipkan Kabupaten Jembrana kepada Prabowo-Gibran. "Kepada pak Hashim yang hadir mewakili Prabowo-Gibran, kami titip Kabupaten Jembrana," ucap Bupati Jembrana itu. Turut hadir dalam acara, Ketua DPD Partai Gerindra yang juga Ketua TKD Prabowo-Girban Bali, Made Muliawan Arya alias De Gadjah. Dirinya menilai acara tersebut menunjukkan semua orang bisa saling melayani. "Everyone can be Santa Claus (semua orang bisa menjadi Sinterklas), melayani," ucapnya di sela acara yang berlangsung di Gedung Kesenian Ir. Soekarno itu. Selain jalan sehat, dalam acara tersebut disi dengan pengundian kupon hadiah, dan hiburan musik.(tim/bpn) Read the full article
Serangkaian HUT Ke-103 RSUD Wangaya, Wawali Arya Wibawa Lepas Jalan Sehat
BALIPORTALNEWS.COM, DENPASAR - Jalan sehat serangkaian HUT Ke-103 RSUD. Wangaya dilepas Wakil Wali Kota Denpasar, I Kadek Agus Arya Wibawa ditandai pengibaran bendera start dan pelepasan balon, Jumat (5/1/2024) di Gedung Dharma Negara Alaya. Tampak hadir dalam kesempatan ini, Sekda Kota Denpasar, I.B Alit Wiradana, Ketua TP PKK Kota Denpasar, Ny. Sagung Antari Jaya Negara, Ketua GOW Kota Denpasar, Ny. Ayu Kristi Arya Wibawa, Ketua DWP Kota Denpasar, Ny. Ida Ayu Widnyani Wiradana, Direktur RSUD Wangaya Kota Denpasar, Anak Agung Made Widiasa beserta pimpinan OPD di lingkungan Pemkot Denpasar. Wawali Arya Wibawa dalam kesempatan tersebut menyambut baik kegiatan HUT ke-103 RSUD. Wangaya yang berlangsung secara sederhana. Bertambahnya usia dalam peringatan HUT RSUD. Wangaya merupakan pencapaian dalam peningkatan pelayanan, fasilitas, infrastruktur dan tingkat profesionalisme SDM. Diharapkan RSUD Wangaya dapat terus meningkatkan pelayanan kesehatan kepada masyarakat. Terlebih saat ini dengan kecepatan informasi dan layanan dapat menjadi dorongan RSUD. Wangaya untuk meningkatkan pelayanan. Di samping itu Arya Wibawa juga memberikan apresiasi kepada semua tenaga kesehatan dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. “Kami bangga, bahwa spirit Sewaka Darma dan Vasudhaiva Kutumbakam sudah menjadi budaya bagi kita untuk memberikan pelayanan kepada masyarakat. Saya berdoa semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Dirgahayu ke-103 RSUD Wangaya dan selamat Tahun Baru 2024, harus menjadi harapan dan semangat baru,” imbuhnya. Sementara Direktur RSUD Wangaya, dr. A.A Made Widiasa menjelaskan, perayaan HUT ke-103 RSUD. Wangaya digelar dengan berbagai kegiatan. Diawali dengan kegiatan tirtayatra, kunjungan tali kasih, donor darah, kegiatan olahraga, yakni lomba futsal, bulu tangkis, tenis meja, tenis lapangan, seminar kesehatan. "Hari ini kita menggelar jalan sehat dengan melibatkan seluruh unsur RSUD. Wangaya dalam meningkatkan keakraban diantara pegawai," ujarnya. Ditambahkan, bahwa puncak HUT RSUD Wangaya akan digelar pada 6 Januari 2024, yang dipusatkan di Gedung Dharma Negara Alaya, Lumintang. Ia berharap semoga dengan bertambahnya usia RSUD Wangaya dapat terus mampu mengikuti perkembangan teknologi, serta perubahan di masyarakat dalam meningkatkan pelayanan.(bpn) Read the full article
Jaya Negara Lepas Jalan Sehat Serangkaian HUT Ke-25 BKS LPD Kota Denpasar
BALIPORTALNEWS.COM, DENPASAR - Wali Kota Denpasar, I Gusti Ngurah Jaya Negara membuka secara resmi Jalan Sehat Serangkain Peringatan HUT ke-25 BKS LPD Kota Denpasar dengan pengibasan bendera start di Ekowisata Subak Sembung Kelurahan Peguyangan, Minggu (15/10/2023). Diikuti oleh seluruh staf dan pengurus LPD, Jalan Sehat berlangsung meriah dengan menyusuri hamparan sawah yang asri di kawasan tersebut. Ketua BKS LPD Kota Denpasar, Putu Jendra mengatakan, puncak peringatan HUT ke-25 ini jatuh pada 2 November 2023 mendatang. Dimana, jalan sehat ini merupakan salah satu rangkaian peringatan sebagai momentum meningkatkan kerjasama antar LPD se-Kota Denpasar serta menyatukan visi untuk mengatasi permasalahan yang terjadi. “Selain jalan sehat yang di ikuti 35 LPD yang ada di Denpasar, juga dilaksanakan donor darah yang bekerjasama dengan PMI. Ya semoga dengan kegiatan ini kami harapkan antar kepala LPD serta staf LPD yang satu dengan yang lainnya untuk saling bertukar pikiran,” ujarnya. Sementara Wali Kota Denpasar, I Gusti Ngurah Jaya Negara mengapresiasi pelaksanaan jalan sehat HUT BKS LPD Kota Denpasar ini. Dimana, selain untuk mempererat tali persaudaraan, pelaksanaan ini juga dapat meningkatkan minat masyarakat untuk berolahraga. Selebihnya Wali Kota Jaya Negara juga mendorong seluruh LPD di Kota Denpasar mampu memanfaatkan perkembangan teknologi dan digitalisasi dalam mempermudah sistem. Sehingga kedepan keberadaan LPD mampu berdaya saing dan menjadi pilihan bagi masyarakat, terutama dalam mendukung kemajuan desa baik dinas maupun adat serta kesejahteraan masyarakatnya. “Saat ini masyarakat sudah merasakan betul manfaat dari LPD tersebut, yang harus terus dikuatkan dan dikembangkan sebagai ekonomi kerakyatan dengan keuntungannya dapat dinikmati langsung masyarakat,” imbuhnya.(bpn) Read the full article
Wali Kota Jaya Negara Buka Jalan Sehat Serangkaian HUT Ke-33 tahun LPD Desa Adat Panjer
BALIPORTALNEWS.COM, DENPASAR - Wali Kota Denpasar, I.G.N Jaya Negara melepas Jalan Sehat dalam rangka Hari Ulang Tahun ke-33 LPD Desa Adat Panjer yang mengambil start di Kantor LPD Desa Adat Panjer, pada Minggu (20/8/2023) pagi. Selain memperingati HUT LPD Desa Adat Panjer, pelaksanaan ini juga merupakan salah satu rangkaian dari pegelaran Panjer Festival yang telah dimulai sejak bulan Juli 2023 lalu. Turut hadir dalam kegiatan tersebut Anggota DPRD Kota Denpasar, I Nyoman Darsa, Camat Densel, I Made Sumarsana, Bendesa Desa Adat Panjer, A.A Ketut Oka Adnyana, Kepala LPD Desa Adat Panjer, A.A Kompyang Gede Ardana, Lurah Panjer, I Putu Budi Ari Wibawa, serta masyarakat Desa Adat Panjer. Wali Kota Denpasar, I.G.N Jaya Negara mengapresiasi pelaksanaan jalan sehat HUT LPD Desa Adat Panjer ini. Dimana, selain untuk mempererat tali persaudaraan, pelaksanaan ini juga dapat meningkatkan minat masyarakat untuk berolahraga. Selebihnya Jaya Negara juga memberikan mengapresiasi terhadap pelaksanaan Panjer Festival ini. Dimana, kegiatan ini juga sebagai peluang bagi kaum muda untuk belajar tentang budaya dan kesenian, mengingat dalam pegelaran ini tak hanya menonjolkan hiburan milenial namun juga terdapat parade kebudayaan yang diikuti STT se-Desa Adat Panjer. “Selamat Ulang Tahun LPD Desa Adat Panjer yang ke-33 tahun. Kami berharap kegiatan positif ini dapat dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga ke depannya dapat memberikan dampak yang positif bagi kaum milenial dan masyarakat Desa Adat Panjer Khususnya,” ujar Jaya Negara. Sementara Kepala LPD Desa Adat Panjer, A.A Kompyang Gede Ardana disela-sela pelaksanaan tersebut mengatakan, kegiatan jalan sehat ini dalam rangka Hari Ulang Tahun ke-33 LPD Desa Adat Panjer dan rangkaian dari pelaksanaan Panjer Festival. Lebih lanjut dikatakannya, tahun ini mengambil tema Semangat Jiwa Muda Milenial “Sanjiwani”. Dan rangkaian acara ini telah dimulai sejak bulan Juli 2023 lalu yang diisi dengan berbegai kegiatan seperti pemilihan teruna-teruni se-Desa Adat Panjer, lomba mewarnai untuk anak-anak, talkshow, lomba kesenian, posyandu, dan pemeriksanaan kesehatan bagi para lansia. “Kami mengucapkan terima kasih kepada bapak Wali Kota Jaya Negara atas apresiasi dan partisipasinya dalam membuka jalan sehat HUT LPD Desa Adat Panjer. Dan kami berharap kedepannya agar seluruh stakeholder maupun instansi dapat terus bersinergi dalam menjaga kondusifitas dan pertumbuhan ekonomi di masyarakat khususnya di Desa Adat Panjer agar nantinya acara ini dapat dilaksanakan secara berkelanjutan," pungkas Kompyang Gede Ardana.(bpn) Read the full article
Meriahkan HUT Ke-78 Kemerdekaan RI, Kelurahan Penatih Gelar Jalan Sehat Libatkan Seluruh Komponen Masyarakat
BALIPORTALNEWS.COM, DENPASAR - Memeriahkan HUT ke-78 Kemerdekaan Republik Indonesia, Kelurahan Penatih menggelar jalan sehat yang diikuti seluruh komponen masyarakat yang tumpah ruah sejak pagi, Kamis (17/8/2023). Start jalan sehat dimulai dari depan Wantilan Pura Dalem Kahyangan Penatih, Jalan Kaswari, Banjar/Lingkungan Semaga. Seluruh masyarakat yang ikut nampak antusias meski lokasi sempat diguyur hujan. Acara dibuka secara langsung oleh Bendesa Adat Penatih Puri, I Gusti Ngurah Gede Marhaendra Jaya, Camat Denpasar Timur, Made Tirana, Lurah Penatih, Wayan Murda, Anggota DPRD Kota Denpasar, I Ketut Budha melalui simbolis penerbangan balon merah putih. Camat Dentim, Made Tirana mengatakan, dilibatkannya seluruh komponen masyarakat dalam acara jalan sehat di Kelurahan Penatih dalam rangka memeriahkan HUT ke-78 Kemerdekaan RI Tahun 2023 ini serta merta menunjukkan semangat kekompakan seluruh masyarakat di Kelurahan Penatih. "Sinergi yang baik ini sebagai modal mengisi kemerdekaan demi majunya bangsa Indonesia di masa depan," ucap Made Tirana. Sementara Bendesa Adat Penatih Puri, I Gusti Ngurah Gede Marhaendra Jaya, ditemui usai acara mengatakan, jalan sehat di Kelurahan Penatih memeriahkan HUT ke-78 Kemerdekaan RI ini juga diisi lomba gerak jalan inovatif yang diikuti Sekehe Teruna Teruni se-Kelurahan Penatih, senam Sicita, aerobik massal dan berbagai lomba lainnya. "Diadakan pula kupon undian berhadiah satu unit sepeda motor dan hadiah menarik lainnya," terangnya. Ditambahkannya, kegiatan ini momentum yang tepat di hari kemerdekaan dalam menggelorakan kembali semangat nasionalisne di tengah masyarakat khususnya generasi muda dan juga penghormatan kepada jasa para pahlawan terdahulu yang telah gugur dalam memperjuangkan kemerdekaan bangsa ini. Sebagai contoh tauladan bagi generasi penerus.(bpn) Read the full article
Meriahkan Perayaan HUT RI, Muda Mudi Gotro Gelar Jalan Sehat
Kompak, muda mudi Jalan Gotong Royong, Kelurahan Tanjung Aman, Kecamatan Kotabumi Selatan, Kabupaten Lampung Utara mengadakan acara jalan sehat. Kegiatan ini di ikuti dengan antusias oleh ratusan masyarakat dari berbagai wilayah yang turut hadir dan mengikuti acara jalan sehat yang digelar pemuda dan pemudi daerah setempat dalam rangka perayaan HUT RI KE 78, yang berlangsung pada, Minggu 13 Agustus 2023. Menariknya perayaan jalan sehat ini bukan gelaran oleh instansi Pemerintah terkait, melainkan ide kreatif pemuda pemudi Jalan Gotong Royong. Pada kegiatan ini sedikitnya panitia menyiapkan lima ratus kupon bagi peserta dan beragam hadiah menarik disediakan bagi yang beruntung. Gelaran jalan sehat ini sendiri merupakan salah satu rangkaian kegiatan dari berbagai perlombaan yang diadakan pihak panitia dalam memeriahkan HUT Kemerdekaan Indonesia ke 78 Tahun 2023. Untuk jalur jalan sehat ini start dari Jalan Gotong Royong melalu Jalan Pahlawan, lalu berputar ke arah Jalan Merpati melewati Koramil Kota. Kemudian kembali Lagi ke Jalan Gotong Royong, dengan jarak tempuh jalan sehat tersebut kurang lebih enam kilometer. Selain mempererat silaturahmi, kita juga mendapatkan kesehatan, ujar Rian selaku Ketua panitia pelaksana HUT RI KE 78 wilayah gotong royong tersebut. Apresiasi juga disampaikan Ketua RT dan tokoh pemuda setempat, setelah vakum selama tiga tahun karena sempat dilanda wabah covid-19, kegiatan ini dinilai cukup meriah. Terselenggaranya kegiatan itu berkat dukungan dari semua pihak yang turut memberikan support kepada pemuda dan pemudi daerah itu terlebih lagi untuk kegiatan-kegiatan bernilai positif tersebut. (**) Read the full article