Helli raskaan työn raatajia
Olen vasta viimevuosina herännyt siihen, että jalkojakin pitäisi aina välillä hemmotella. Käsiä, kasvoja ja muuta kroppaa tulee kuorittua ja rasvattua säännöllisesti, mutta jalat tuppaavat unohtumaan. Vaikka sitä kävelee ja juoksee viikoittain kilometritolkulla ja usein epäergonomisissa kengissä…
Nykyään koitan kylvetellä jalkojani edes kerran kuussa ja hemmotella samalla tuoksuilla mieltä. Jalkakylpysuolaksi ovat vakiintuneet pari seuraavaa ohjetta, toinen niistä on rauhoittava, toinen virkistävämpi. Virkistävässä kylvyssä on puhdistavaa rosmariinia ja virkistävää sitruunaa. Rahoittavassa taas laventelia ja puhdistavaa salviaa. Molemmat tietysti myös tuoksuvat mahtavalta.
Rauhoittava ja puhdistava jalkakylpy (n. 6 annosta) 3 dl karkeaa merisuolaa n. 8 tl kuivattua laventelia n. 8 tl kuivattua salviaa n. 8 tippaa eteeristä öljyä (laventeli) n. ½ litran lasipurkki
Virkistävä jalkakylpy (n. 6 annosta) 3 dl karkeaa merisuolaa n. 8 tl kuivattua rosmariinia n. 2 sitruunan raastettu ja kuivattu kuori (raasta kuori edellisenä iltana ja anna kuivua yön yli) (kuivattuja sitruunan palasia) n. 8 tippaa eteeristä öljyä (sitruuna) n. ½ litran lasipurkki
Yhdistä jalkakyvyn ainekset ja säilytä lasipurkissa. Valmista kylpy kaatamalla kuumaa vettä pesuvatiin ja lisäämällä veteen reilu puoli desiä jalkasuolaa. Hemmottele jalkojasi 15 minuuttia lämpöisessä vedessä, kuivaa ja rasvaa jalat. Helppoa kuin heinänteko!