Cours au Jardin Vert (Angoulême)
LE SAMEDI MATIN DE 10H à 11H30 AU JARDIN VERT
La Pratique des Souffles (ou Qigong) prend racine dans l'ancienne culture humaniste chinoise visant à unifier le corps, le cœur et l’esprit pour mieux s’adapter aux changements de notre vie. Adaptée à l'Occident, la Pratique des Souffles repose sur un ensemble cohérent d’exercices lents ou dynamiques qui procurent rapidement un bien-être physique et mental, permettent d’évacuer le stress, de se ressourcer, et de gagner en efficacité et en concentration dans la vie quotidienne.
AU PROGRAMME DE VOTRE COURS Les 7 réglages, Le Réveil du Tigre et du Dragon, Les Marches, La Posture de l’Arbre , Les 8 Brocarts Royaux, Le Jeu de l’Océan, La Grande Offrande, L’Assise tranquille, Automassages de santé
TARIF
10 € le cours, 15 € pour un couple Cours de découverte : 5 €
RENSEIGNEMENTS
Yohan Cœurderoy au 0629808051 ou email : [email protected]