Nov 27, 2019
Jowar Rawan ja Jowar jauhon lisäämisen hyödyt päivittäisiin resepteihin
Jowar Rawan ja Jowar jauhon lisäämisen hyödyt päivittäisiin resepteihin
Jowar tunnetaan myös nimellä Valkoinen hirssi. Se on viljajyvä, jota kutsutaan nimellä Sorghum. Se sisältää 70 prosenttia hiilihydraatteja, 12 prosenttia proteiinia sekä 3 prosenttia rasvaa ja alhainen vitamiinipitoisuus. Se on taloudellinen ja sillä on erinomainen ravintoarvo.
Se on runsas ravintokuitujen lähde, ja sitä voidaan kuluttaa päivittäin. Korkea kuitupitoisuus auttaa vähentämään…
View On WordPress